الاختيارات الغذائية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحد من خطر الإصابة بالخرف المرتبط بالزهايمر ودعم الصحة المعرفية مدى الحياة.
وربطت دراسة جديدة بين تناول البيض بانتظام وبين مقاومة الإصابة بمرض ألزهايمر ومضاعفاته بسبب احتوائه على مادة الكولين، وهى (...)
ربطت دراسة حديثة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وزيادة معدل «الكوابيس».
وأكد الباحثون أن تأثير الاستخدام المفرط لوسائل التواصل يمكن أن يمتد إلى أحلامنا ويؤثر عليها.
وكشف البحث بالفعل عن وجود ارتباط قوى بين وقت التعرض لشاشات وسائل التواصل (...)
الافراط فى تناول السكر أو الملح يمكن أن يؤدي لمشاكل صحية خطيرة.
فالسكر يتم تحويله عن طريق الكبد إلى دهون، وهو ما يؤدى بمرور الوقت إلى الكبد الدهني والسمنة، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكر، ويزيد على المدى الطويل من خطر الإصابة بأمراض (...)