يعود أصل الياميش إلى التراث الشرقي والعربي القديم وهي حلوى تتميز بقوامها اللين ونكهتها الحلوة المميزة. تتكون الياميش الأساسية من الزبيب وقمر الدين والتين المجفف والقرصية وجوز الهند ، ويأتي الياميش بأشكال وأحجام مختلفة، حيث يُعدّ كل نوع منها شكلا (...)
تقوس العمود الفقري هو حالة انحراف غير طبيعي في العمود الفقري، ويمكن أن يظهر في أي جزء من العمود الفقري، بما في ذلك العنق، والظهر العلوي، والظهر الأسفل، والعجز. وتتنوع أسباب تقوس العمود الفقري وتشمل:
1. التشوهات الهيكلية: يمكن أن تكون بعض التشوهات (...)
"تمارين علاجية لإصابات الغضروف: استعادة القوة والمرونة"|فيديو
إصابة الغضروف هي أحد الأمراض والإصابات الشائعة التي تؤثر على المفاصل، وتعتبر من المشكلات الصحية المؤلمة والقابلة للتطور إلى مشاكل أكثر خطورة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. يعاني (...)
استعدادات يقوم بها الجميع لاستقبال شهر رمضان المبارك، من أبرز هذه الاستعدادات تصنيع فانوس رمضان من الخرز ، والذى يحظى باهتمام كبير هذا العام .
في البداية قالت إيمان عبد الله "أنا بحب شغل الهاند ميد وبدأت تعلم شغل الخرز من خلال اليوتيوب وبدأت عمل (...)
تطوّرت حرفة الكروشيه اليدوية في القرن التاسع عشر، كشكل من أشكال التطريز التي تستخدم السنارة بدلاً من الإبرة، لتشكيل نسيج من السلاسل المترابطة من الخيوط، وتم إدخال فن الكروشيه في أواخر الأربعينيات من القرن التاسع عشر إلى أيرلندا .
ويعد الكروشيه شكلاً (...)
ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام تُوفر مجموعة من الفوائد الصحية والنفسية، مثل الوقاية من أمراض القلب، والإصابة بالسكري، وتحسين الحالة المزاجية كذلك، وتَكثر هذه الفوائد بالنسبة للنساء بسبب تغيرات الهرمونات وارتباطها بالكثير من المخاطر الصحية.
أثناء (...)
في البداية قال كابتن كريم مدرب لياقة بدنية بأحد صالات الجيم اول يوم في الجيم افطر وجبة كويسه بتحتوي على كل العناصر الغذائية الصحية اللي جسمك محتاجها قبل ساعتين من تمرينك، لو وجبة كبيرة.. لو هتاخد حاجه خفيفة تديلك طاقه ممكن قبلها بساعة.
وأضاف ممكن (...)
ممارسة الرياضة بانتظام تُوفر مجموعة من الفوائد الصحية والنفسية، مثل الوقاية من أمراض القلب، والإصابة بالسكري، وتحسين الحالة المزاجية كذلك، وتَكثر هذه الفوائد بالنسبة للنساء بسبب تغيرات الهرمونات وارتباطها بالكثير من المخاطر الصحية.
أثناء ممارسة (...)
التمارين الرياضية مفيدة صحيا هذه حقيقة يعرفها الجميع، لكن البعض لا يواظبون على هذه التمارين بسبب انشغالهم في أمور أخرى وينصح الخبراء بأن يمارس الاشخاص التمارين الرياضية بشكل منتظم، مهما كانت الظروف، حتى يتمتع بفوائد أكثر صحية ونفسية، وحتى لا يقع (...)
سامح صاحب ال 27عاما احترف قيادة الدراجة الأحادية منذ 10 سنوات عن طريق الصدفة بعد ان شاهد عرضًا على احد موقع التواصل الاجتماعي «يوتيوب»، ثم قرر أن يبحث عن هذه الدراجة ويتدرب عليها بمفرده، لكن كانت المفاجأة عدم وجود هذا النوع من الدرجات في مصر مما (...)
يهتم المواطنين بشراء حلاوة المولد النبوي للإحتفال يوم12 ربيع الأول والذي يوافق غدا السبت 8 أكتوبر.
ورصدت عدسة صدى البلد أسعار حلاوة المولد هذا العام بالمقارنة مع الأعوام السابقة بشارع باب البحر برمسيس، وقال علي فرج العربي صاحب أحد مصانع حلاوة المولد (...)
الرياضة تعرف علي انها مجهود جسدي أو بدني أو مهارة تمارس عن طريق انشاء قواعد رياضية يتفق عليها مسبقًا، ويتم ممارسة الرياضة كهواية أو للترفيه أو المنافسة مع الآخرين وتقوم الرياضة بتطوير المهارات الجسدية وتقوية الثقة بالنفس.
وعرفت الرياضة منذ قدماء (...)
التمارين الرياضية هي الحل الأمثل للحصول على الجسم الرشيق والعضلات المفتولة، ولكن تختلف التمارين الرياضية من حيث الفائدة التي تمنحها لجسمك، فهناك تمارين لا يمكنك التوقف عن ممارستها على الإطلاق.
في البداية قال كابتن عمرخالد مدرب لياقة بدنية مع انتشار (...)
تبرز المبادئ التوجيهية الغذائية، أن احتياجاتك الغذائية ينبغي تلبيتها بشكل رئيسي من خلال النظام الغذائي، ومع ذلك تكون المكملات الغذائية بالنسبة لبعض الأشخاص طريقة مفيدة للحصول على المواد الغذائية التي يفتقرون لها.ليس الغرض من المكملات أن تكون بديلة (...)
ممارسة الرياضة وتمارين اللياقة البدنية تعتبر من المهام التي لا يمكن الاستغناء عنها في حياتنا اليومية، وذلك لتعدد وكثرة فوائدها، فهي تساعد علي التخلص من الوزن الزائد والحصول علي جسم صحي ورشيق، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة لياقة الجسم. (...)
يعاني اصحاب السيارات في مصر، من مشاكل في عفشة السيارة؛ لأسباب يتعلق معظمها بالمطبات الكثيرة والعميقة، التي تتسبب في تهالك نظام العفشة وعلبة الدركسيون، وتؤثر بشكل كبير على التحكم الجيد أثناء القيادة، ويعتبر سوء حالة بعض الشوارع والطرق؛ من أهم أساب (...)
انخفضت اسعار الخضروات والفاكهة في الآونة الأخيرة بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة المعروض عن الطلب .
رصدت عدسة صدي البلد اسعار الخضراوات والفاكهة بسوق الجملة بمدينة السادس من أكتوبر في البداية قال عادل مراد تاجر خضروات بسوق الجملة اسعار الخضروات (...)
مهنة صناعة الأواني النحاسية، باتت تتلاشى يومًا بعد يوم، بعد أن أصبح هناك اختيارات عديدة للأواني سواء كانت من الألومنيوم او من الاستانلس، وخامات أخرى جديدة طرأت على السوق المصري، ولكن يوجد من يتمسك بتلك المهنة، ويسعى لتواجدها بالسوق المصري حفاظًا (...)
فن تطويع الخامات المعدنية في تشكيلات تجمع بين الجانبين الجمالي والوظيفي، ومنذ أن توصل الإنسان الى اكتشاف المعادن، وهو يحاول استغلالها في استخدامات متنوعة في حياته اليومية ، وقد تطورت هذه الاستخدامات مع تطور الإنسان حتى أصبحت عنصرًا أساسيًا يلي (...)
أرسلت القارئة ايمان عباس شكوى إلى خدمة بين الناس بموقع صدى البلد يشكون من انتشار الكلاب الضالة بشارع الحجاز بمصر الجديدة .
وقالت عباس في شكواها: "نحن أهالى مصر الجديدة نعاني من انتشار الكلاب الضالة بالمنطقة وتم تقديم العديد من الشكاوى لكن دون (...)
بعد تصريحات النائب عمرو الجوهرى ، عضو اللجنة الاقتصادية بالبرلمان إن استمرار الانخفاض التدريجى لسعر الدولار سيكون له تأثير إيجابى على انخفاض سعر السلع المستوردة خلال الفترة المقبلة.
رصدت عدسة صدي البلد اسعار الاجهزة الكهربائية بشارع عبد العزيز بعد (...)
قال المهندس تامر شوقي رئيس مجلس أمناء مستشفى بهية خلال حفل #100 ألف_بهية :" منذ أربع سنوات كان أملنا أن نطمئن على 4000 سيدة فقط اما الان فقد تم والحمد لله الاطمئنان على 100 ألف سيدة، وما وصلنا إليه اليوم كان حلما وحلمنا القادم الاطمئنان على مليون (...)
شهدت أسعار الخضراوات واللحوم والأسماك انخفاضا ملحوظا، في الفترة الحالية خاصة أسعار اللحوم وارتفعت أسعار الفاكهة بسبب انتهاء الموسم الصيفي وبدء الموسم الشتوي مما يتسبب في نقص بعض أنواع الفاكهة وارتفاع اسعارها .
ورصدت عدسة صدى البلد أسعار الخضار (...)
أيام قليلة ويهل علينا عيد الفطر المبارك ومن أشهر الحلويات التى يتم تقديمها هو الكحك والبسكويت والبيتي فور والغريبة ، هذه الاصناف المميزه الذي يعشقها الكبار والصغار، والذي أصبحت أغلب الأسر تفضل شرائها بلا من عملها بالمنزل خوفًا من عدم ضبط مقديرها (...)
ذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية، أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، أكد في تصريحات سابقة له، رغبة فريقه يوفنتوس في ضم هداف ليفربول، المصري محمد صلاح، خلال الانتقالات الصيفية.
وأشارت الصحيفة إلى أنه، قيل مؤخرا إن رونالدو، البالغ من العمر 34 عاما، (...)