الهضم ومشاكل المعدة مشكلة يعانى منها الكثيرون فى رمضان، للتخلص منها إليك مشروب النعناع والزنجبيل للمساعدة على الهضم يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة: مكونات المشروب: ليمونه بقشرها مكعبات ثلج قبضه من نعناع طازج ملعقه ص عسل نحل نصف ملعقة زنجبيل طازج كوب ماء طريقة تحضيره: -اضربى المكونات جميعا فى الخلاط جيدا ثم قومى بتصفيتهم -تناولى المشروب بعد الإفطار فهو يساعد على الهضم ويساعد على حرق الدهون