في بعض الأحيان قد يتفوه زوجك بكلام مؤذي. مع ذلك، هذا لا يعني أنه شخص سيء، فيمكن لأي إنسان أن يقول أشياء غير لطيفة، إما في لحظة انفعال أو عن غير قصد. وبحسب «marriage،» إذا كنت تتساءلين عن كيفية مسامحة زوجك على ارتكاب مثل هذه التجاوزات الزوجية، إليك 3 أشياء يجب مراعاتها وفهمها أولاً. طرق لمسامحة زوجك على كلامه المؤذي العثور على طرق بناءة الدخول في نقاش مؤذٍ لن يحل أي شيء، بل سيجعل الأمور أسوأ. بدلاً من ذلك، اكتبي في مذكراتك، أو تحدثي إلى صديق، أو افعلي شيئًا مفيدًا حتى تشعري بالهدوء مرة أخرى. فحص المشكلة حاولي أن تتخيلي أن شخصًا آخر هو الذي خاض هذه المناقشة، وابحثي عن طرق لرؤية الأمور بشكل مختلف. التركيز على الإيجابيات انتبهي إلى الجانب الإيجابي في زواجك، واعملي على تعزيز هذه الجوانب في علاقتك، مع التأكيد على الحب والاهتمام المتبادلين، وركزي على تجاوز هذه المشكلة. كما أن التسامح يجلب السلام الهائل للفرد والعلاقة، لذلك، التسامح عندما يكون ذلك ضروريًا لا ينبغي أن يكون خيارًا بالنسبة لك؛ بل يجب أن يكون ضرورة للحفاظ على علاقة صحية وسعيدة.