كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، الموعد الصحي للنوم والاستيقاظ. وقال «موافي»، خلال حواره ببرنامج «كلام الناس»، المعروض على فضائية «إم بي سي مصر»، إن النوم المتواصل ليلًا خطر على صحة الإنسان، موضحًا أن النوم المتواصل ليلًا يغير من السائل الموجود حول المخ، ما قد يؤدي إلى جلطات. وأضاف: «لازم نقوم بالليل خلال النوم، عشان كده صلاة الفجر خير من النوم، قوم إنشالله تشرب ميه، لازم تاخد فاصل»، مشيرًا إلى أنه حضر مؤتمرا علميا في ألمانيا يتحدث عن توقيتات الأمراض، والذي كشف أن معظم حالات الجلطات تحدث في الساعة الثامنة صباحًا، عدا الإنسان الذي يستيقظ من نومه قبل هذا الموعد. الموعد الصحي للنوم والاستيقاظ وعن الموعد الصحي للنوم والاستيقاظ، قال موافي: «أحسن حاجة لجسم الإنسان، إنه يمشي مع اللي ربنا عمله، ربنا جعل الصباح للعمل، والليل للراحة». وأشار أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني إلى أن الموعد الصحي للنوم يكون نحو الساعة 11 مساء، والموعد الصحي للاستيقاظ يكون نحو الساعة السابعة صباحًا، مؤكدًا على ضرورة الاستيقاظ خلال النوم وعدم النوم المتواصل، لما له من خطورة على صحة الإنسان. اقرأ المزيد: *«منصب جديد لمدبولي».. 13 قرارًا جديدًا للرئيس السيسي *نائب رئيس بنك مصر السابق تتوقع انخفاض الدولار ل42 جنيهًا في هذا التوقيت (فيديو) *حسام موافي يحذر: النوم حتى هذا الوقت يزيد من خطر الإصابة بالجلطات