المقادير 1 مقدار من الصلصة البيضاء السميكة ملح وفلفل بهار 1 مقدار سبانخ مقطعة ومسلوقة زبدة ثوم جبنة شيدر مبشورة طريقة التحضير - شوحي السبانخ في الزبدة ثم ضيفي الجزرواستمري في التقليب - احضري البايركس ثم ضعي فيه القليل من البشاميل في القاع - ثم ضيفي السبانخ والجزر ثم طبقة أخرى من البشاميل - ثم ادخليها الفرن وبعد أن تخرجيها - زينيها بالجبنة الشيدر المبشورة