المكونات: علبة ( 500 جم) أناناس مقطع محفوظ بمائه وغير محلى كوب من عصير البرتقال المركز 3 أكواب ماء 3 كوب سكر 6 موزات، مقطعه لشقف صغيره طريقة التحضير: 1- أخلط جميع المواد وضعها في الفريزر لعدة ساعات (يفضل 24 ساعه)، مع التحريك أحيانا خلال ذلك. 2- يمكن حفظها في الفريزر لعدة أسابيع وإذا كانت مجمده، فتترك نصف ساعه خارج الفريزر قبل التقديم. 3- تدق لقطع صغيره قبل التقديم. 4- يقدم هذا العصير على الإفطار عادة، ولكن يمكن تقديمه بدل الحلوى في أي وقت من النهار.