المقادير: 1 كوب حليب اللوز 1⁄2 كوب هريس اليقطين البارد 1 حبة موز صغيرة مقشرة ومجمدة ونضجت جيداً 1⁄4 كوب شوفان 1 أوقية جبن كريمي عادية أو قليل الدسم 1⁄4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 1 حبة جوزة الطيب 2 حبة زنجبيل 1 ملعقة كبيرة بسكويت مطحون طريقة التحضير: 1- أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط ما عدا البسكويت المطحون غطيه وابدئي الخليط حتى يمتزج جيداً وزيّني الوجه بالبسكويت المطحون حسب الرغبة. 2- أضيفي الموز حسب الرغبة فهو يعطي المذاق الحلو لذلك نقترح عليكِ استخدام حبة واحدة فقط.