يعتقد الناس غالبًا أن صحة الفم تقتصر فقط على صحة الأسنان. ومع ذلك ، يمكن أن يخبر فمك الكثير عن المضاعفات الصحية الأخرى أيضًا، ولا تقتصر صحة الفم على مجرد التنفس المنعش ويمكن أن تساعد في التعرف المبكر على الحالات الخطيرة المحتملة. من رائحة أنفاس المرء إلى لون اللسان وحالة اللثة ، هناك مجموعة من الإشارات على صحتك العامة في فمك، وكلما تم التعرف على هذه الحالات الصحية مبكرًا من إشارات الفم هذه ، سيكون من الأسهل إدارتها وعلاجها. إذا كانت لثتك شاحبة أو تنزف عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، فقد يكون ذلك علامة على مرض اللثة ، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية أخرى، وذلك حسب ما ذكره موقع «timesofindia». وجد علماء من جامعة هارفارد أن المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة هم أكثر عرضة مرتين إلى ثلاث مرات للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، ويمكن أن يكون سببه التهاب يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يكون تورم أو نزيف اللثة أيضًا علامة على نقص الفيتامينات، ويمكن أن يساعد تناول زيت السمك متعدد الفيتامينات وأوميجا 3 في دعم نقص التغذية، ومن الطبيعي تمامًا وجود طبقة بيضاء خفيفة على لسانك. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا الطلاء علامة على وجود عدوى أو حالة أكثر خطورة مثل السرطان، وقد تكون البقع البيضاء غير العادية سرطانية ويجب فحصها من قبل الطبيب وعلاجها على الفور، ويمكن أن يكون اللسان الأبيض أيضًا علامة على حالة أقل خطورة تُعرف باسم الحزاز المسطح الفموي أو القلاع الفموي واللسان الجغرافي. تقرحات الفم عادة ما تكون تقرحات الفم غير ضارة وتشفى في غضون أيام أو أسابيع قليلة ، اعتمادًا على سببها في المقام الأول، وتشمل بعض المشكلات الخفيفة العض داخل الخد وطقم الأسنان غير المناسب ومعاجين الأسنان التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم وحساسيات الطعام.ومع ذلك ، يمكن أن تكون تقرحات الفم أيضًا علامة على التغيرات الهرمونية ونقص فيتامينات ب والزنك والحديد. يمكن أن يكون سببها أيضًا مرض اليد والقدم والفم ، والحزاز المسطح الفموي ، ومرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية أو ضعف جهاز المناعة بسبب وجود حالة صحية مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الذئبة. رائحة الفم الكريهة ربما تكون رائحة الفم الكريهة هي العلامة الأكثر بروزًا في الفم على وجود خطأ ما في صحتك، بصرف النظر عن سوء نظافة الفم أو تناول شيء يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة مؤقتًا ، إذا كنت تعاني منه بشكل منتظم ، فقد يكون ذلك علامة على أمراض اللثة. يمكن أن يسبب التهاب الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق أيضًا رائحة الفم الكريهة. الأمراض ، مثل بعض أنواع السرطان ، وحالات مثل اضطرابات التمثيل الغذائي ، يمكن أن تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة، ويرتبط ارتجاع أحماض المعدة أيضًا برائحة الفم الكريهة. شقوق الزاوية علامة مشكلة صحية أخرى تظهر عن طريق الفم هي تشققات في الزاوية يمكن أن تكون علامة على نقص فيتامينات الحديد أو الزنك أو ب. يمكن أن تشير هذه الشقوق أيضًا إلى وجود مشكلة في الجهاز الهضمي، وقد يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات الجهاز الهضمي الالتهابية - الداء البطني أو التهاب القولون التقرحي أو التهاب القولون التقرحي - من شقوق في الزاوية. يمكن التئام شقوق الزاوية عن طريق زيادة كمية الفيتامينات التي تتناولها، نظرًا لأن هذه العلامات قد تكون ناتجة عن أي عامل خطير أو غير ضار ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أو طبيب الأسنان لإجراء فحص طبي. علامات سرطان الفم يمكن أن يتطور سرطان الفم في أي جزء من أجزاء الفم - الشفتين واللثة واللسان والبطانة الداخلية للخدين وسقف الفم وأرضية الفم. تشمل علامات الإصابة بسرطان الفم تخلخل الأسنان وتقرح الشفة أو الفم الذي لا يلتئم أو وجود بقعة بيضاء أو حمراء على الجزء الداخلي من فمك أو ورم أو كتلة داخل فمك وألم بالفم وصعوبة أو ألم في البلع. إلى جانب هذه الأعراض المتعلقة بالفم ، يمكن أن يكون نقص الفيتامينات موجودًا أيضًا في علامات أخرى مثل : - تقصف الشعر والأظافر - ضعف الرؤية الليلية ونمو أبيض على العينين - بقع متقشرة وقشرة الرأس - تساقط الشعر - نتوءات حمراء أو بيضاء على الجلد - متلازمة تململ الساق إذا استمرت أي من هذه الأعراض لمدة تزيد عن بضعة أسابيع ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو طبيب الأسنان لإجراء فحص شامل. قد تبدو هذه الأعراض خفيفة وليست مصدر قلق كبير ، ولكن يجب أن تؤخذ في الاعتبار حقيقة أن هذه علامات على مشاكل صحية أعمق أو يمكن أن تخاطر بمشاكل صحية أخرى. إقرأ أيضاً| لأسنان صحية خالية من الجراثيم .. أطعمة يجب أن يتناولها الإنسان
