تحتاج أجسامنا إلى الفيتامينات والمعادن المهمة، للحفاظ على الصحة وتعويضًا عن سوء التغذية في بعض الأحيان، وبينما يسبب نقص بعض العناصر الغذائية أضرارًا كارثية على الجسم، يحذّر الخبراء من الجمع بين 3 أنواع من المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب.
تحذير (...)
تآكل مينا الأسنان والتهابات اللّثة، من الأمراض الشائعة لدى مئات الأشخاص، لكن البعض لا يعلم أنّ تناول بعض الفواكه الشهيرة وتفريش أو غسل الأسنان بعدها، من الممكن أن يتسبب في مشكلات صحية كبيرة، إذ حذّر أحد أطباء الأسنان من الإفراط في تناول فاكهة شهيرة (...)
لم ترحم قوات الاحتلال ضعفها رغم صرخاتها لحملها فى الشهور الأخيرة، فقصفت الصواريخ منزلها الواقع وسط غزة، وأصيبت وأسرتها بإصابات مختلفة، لتضطر الفلسطينية «آلاء عبدالناصر الدهشان» مع غيرها، إلى النزوح إلى مدرسة الأونروا للاجئين، لتلاحقهم قذائف الاحتلال (...)
رسم الأسى على وجهها ملامح التعب والشقاء، وغطت التجاعيد قسمات وجهها وجسدها، إذ ظلت السيدة الفلسطينية «جازية موسى المدنى»، البالغة من العمر 80 عاماً، تعانى من سرطان الغدد الليمفاوية والدرقية لسنوات طويلة، تجلس تارة فى مستشفى الصداقة التركى وسط قطاع (...)
لم تستطع «أسماء عماد الدين»، البالغة من العمر 33 عاماً، حماية بناتها من العدوان الغاشم، فعقب قصف منزلها بغزة، حاولت الاحتماء فى مدرسة العائلة المقدسة التى كانت تؤوى النازحين، لكن قوات الاحتلال قصفتها فأصابت عشرات النازحين، وعقبها استطاعت الخروج، لكن (...)
لم يمر يوم واحد منذ بدء الحرب الإسرائيلية على غزة فى السابع من أكتوبر الماضى، إلا وكانت مصر حاضرة بقوة على كل المستويات، الإنسانية، منها قبل الرسمية، قدّمت مساعدات غذائية وطبية، واستقبلت مصابى غزة للعلاج فى مختلف مستشفيات الجمهورية، بعد أن سهّلت (...)
أصيبت سجى سمير محمود أبودرويش بكسور فى الأضلاع والجمجمة والحوض والرئة، وكادت تفقد حياتها إثر قيام قوات الاحتلال الإسرائيلى بقصف منزل شقيقتها فى دير البلح بقطاع غزة، فى 21 أكتوبر الماضى، ظلت «سجى» طريحة الفراش لمدة 4 أشهر بعد خضوعها لعملية إنعاش قلبى (...)
حالة نفسية صعبة عاشتها أميرة دهشان، البالغة من العمر 32 عاماً، بعدما أصيبت بإصابات بالغة فى رأسها وقدمها، إثر قصف قوات الاحتلال لمنزل عائلتها فى «بيت لاهيا» شمال قطاع غزة، لتضطر الأسرة لمغادرة القطاع متجهة إلى خان يونس، قبل أن تصل مصر ضمن مجموعة من (...)
قبل نحو 7 أشهر بينما كان الطالب «يزن على» يستعد لأداء امتحاناته فى كلية طب الزقازيق، فوجئ بقيام الحرب على غزة، إذ دمرت قوات الاحتلال الإسرائيلى كل شىء فى القطاع، ليشعر بقلق كبير نحو أهله الذين تعرضوا كغيرهم للقصف واضطرهم للنزوح إلى رفح الفلسطينية (...)
قبل نحو شهر كانت عائلة سليم صافى تعيش فى منزلها بغزة، لتتفاجأ بوابل من رصاص قوات الاحتلال يستهدف منزلهم والمنازل المجاورة، ليسقط المنزل فوق رؤوس ساكنيه، ليستشهد 3 من أبناء «سليم»، وتصاب الرابعة ب«شظية» فى العين لتسقطها جريحة، ما اضطر «نفوذ صافى» إلى (...)
أكد الدكتور أيمن الرقب، القيادى فى حركة التحرير الوطنى الفلسطينى «فتح»، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القدس، أن مصر موقفها واضح منذ اللحظات الأولى للحرب على قطاع غزة، إذ رفضت وأدانت كل ما يقوم به جيش الاحتلال من جرائم إبادة بحق أبناء الشعب الفلسطينى، (...)
لم تتوانَ مصر فى تقديم المساعدات الإنسانية والطبية للفلسطينيين منذ بدء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة فى السابع من أكتوبر الماضى، إذ استقبلت آلاف الجرحى عبر معبر رفح لتلقى العلاج بعشرات المستشفيات المركزية والعامة والجامعية، فضلاً عن تقديم مئات (...)
تواصل مصر جهودها فى استقبال الجرحى الفلسطينيين عبر معبر رفح لعلاجهم فى المستشفيات المركزية والعامة والجامعية، بعد التنسيق مع الجانب الفلسطينى، وتلقى قوائم المصابين عبر الهلال الأحمر الفلسطينى، فضلاً عن إرسال مئات الأطنان من المساعدات الإغاثية (...)
الجبن من الأطعمة التي تتعرض للتلف سريعا، إذ إنّ مدة صلاحيتها نحو 5 أيام وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من المياه والبروتين، بحسب حديث الدكتورة مي تاج الدين استشاري سلامة الغذاء، خلال استضافتها في برنامج «السفيرة عزيزة»، لكن يمكن لربات البيوت اتباع (...)
لاتزال تحذيرات عالم الزلازل الهولندي فرانك هوجربيتس التي تنذر بحدوث كوارث طبيعية تثير جدلا واسعا في العالم، إذ يتحقق الكثير منها بعد توقعاته التي يطلقها بشكل مستمر عبر صفحته الرسمية على موقع التدوينات القصيرة «إكس» تويتر سابقا، فقبل ساعات حذر من (...)
يتفاعل مع الشخصية التي يؤديها إلى حد التطابق، يتقن أعماله الفنية ببراعة ويتقمص الدور كأنه الوحيد الذي يستطيع تأديته «على مقاسه»، ليحقق شهرة واسعة في السينما والتلفزيون والمسرح خلال السنوات الماضية، هو الفنان محمد ممدوح الذي يحتفل اليوم بعيد ميلاده (...)
قصة الثنائي أحمد العوضي وياسمين عبدالعزيز عادت لتتصدر المشهد مرة أخرى على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب اعتراف «العوضي» بحبه لياسمين رغم الانفصال، لترد الأخيرة بأنها لاتزال تحب العوضي واصفة إياه بأنه الحب الحقيقي في حياتها، وذلك خلال استضافتها على (...)
التوت من الفاكهة سريعة التلف إذ تنتهي صلاحيته بعد يومين من شرائه على الرغم من فوائده الكثيرة، إذ تحتوي ألوانه المختلفة على فيتامين «ك» و«أ»، ومادة البوليفينول المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الإجهاد خاصة في فصل الصيف، كما أنه فاكهة (...)
لم تمنعهم رصاصات قوات الاحتلال الإسرائيلى من حلم العودة إلى أطلال منازلهم، ولم تقف دبابات العدو عائقا أمامهم بعد أكثر من 200 يوم على بدء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، فرغم النزوح إلى الجنوب والحياة غير الآدمية فى مخيمات النازحين، فإن حلم العودة ما (...)
سّهلت السلطات المصرية، دخول عدد من الجرحى الفلسطينيين إلى أراضيها عبر معبر رفح الحدودي، عقب إصاباتهم إثر قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي منازلهم في غزة، كان بينهم الشاب إبراهيم شعت، إذ استدعت إصابته في القدم، سرعة نقله لإجراء جراحة عاجلة تفاديا (...)
حالة نفسية صعبة عاشتها أميرة دهشان البالغة من العمر 32 عاما، بعدما أصيبت بإصابات بالغة في رأسها وقدمها، إثر قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمنزل عائلتها في بيت لاهيا شمال قطاع غزة، لتضطر الأسرة إلى مغادرة القطاع متجهة إلى خان يونس، قبل أن تصل مصر ضمن (...)
لم تعش طفولتها كباقي أقرانها، إنما كانت تسبح في عالم بعيد تصنعه مخيلتها النشطة وذهنها اليقظ المتوقد وأفكارها التي كانت تسابق عمرها وتسبقه، لم تكن طفلة عادية، إنما كان سلوكها مثيرا لاهتمام من حولها، فابنة ال5 أعوام شعرت بأنها أكبر من لهو الأطفال، (...)
قبل نحو 7 أشهر بينما كان الطالب يزن علي يستعد لأداء امتحاناته في كلية طب الزقازيق، فوجئ بقيام الحرب على غزة، إذ دّمرت قوات الاحتلال الإسرائيلي كل شيئ في القطاع؛ ليشعر الطالب بقلق كبير نحو أهله الذين تعرضوا كغيرهم للقصف كما اضطرهم للنزوح إلى رفح (...)
قبل نحو شهر كانت عائلة سليم صافي تعيش في منزلها بغزة، لتتفاجأ بوابل من رصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي يستهدف منزلهم والمنازل المجاورة، ليسقط المنزل فوق رؤوس ساكنيه، ليستشهد 3 من أبناء «سليم»، وتصاب الرابعة ب«شظية» في العين لتسقطها جريحة، ما اضطر (...)
قبل نحو شهرين، أصيبت الفتاة الفلسطينية رانيا إيهاب بجروح خطيرة في قدميها، إثر قيام قوات الاحتلال الإسرائيلي باستهداف منزل عائلتها في وسط قطاع غزة لتضطر العائلة إلى النزوح قسرا إلى خان يونس، ليقرر الأطباء ضرورة نقلها إلى مصر لتلقي العلاج اللازم (...)