أضرار الاكثار من تناول الليمون

يحتوى الليمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على مقاومة الأمراض ومحاربة الجراثيم كما أن له فوائد عديدة لصحة الشعر والبشرة ، ولكن هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية للإفراط فى تناول الليمون .
وحسب ما ذكره الموقع الهندى stylecraze فإن أضرار الليمون هى:
أضرار الليمون على الصحة

تناول الليمون


1:التهابات واضطرابات شديدة فى المعدة نتيجة احتوائه على نسبة كبيرة من الحمضيات .
2:يسبب ارتجاع المرىء، وهو أحد أمراض الجهاز الهضمى.

3:الإكثار فى تناول الليمون يسبب قرحة المعدة وهى من أخطر الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى .
اضرار الليمون

4:على الرغم أن قشور الليمون لها فوائد عديدة إلا ان الافراط فيها يسبب حصوات شديدة فى المرارة .
5:الإفراط فى تناول الليمون يدفع الجهاز الهضمى لامتصاص الحديد.
6:يعتبر الليمون من الفواكه المدرة للبول والتى تسبب التبول اللاارادى .
7:اثبتت بعض الدراسات أن الافراط فى تناول الليمون من أكثر الاسباب التى تؤدى الى الصداع النصفى.
8:تناول الليمون الخام قد يضر بصحة الاسنان وتجويف الفم .
9:تطبيق عصير الليمون على الجلد يسبب حروق الشمس والتهابات الجلد .
الليمون

10:الإكثار فى استخدام الليمون على الشعر قد يؤدى الى تلف وتساقط الشعر .
11: يؤثر الليمون على صحة المرأة الحامل نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحمضيات التى تسبب الحرقان والالتهابات .
12:يحتوى الليمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة لصحة العيون ولكن قد يسبب الالتهابات والاحمرار فى العين.