المعرفة أهم عنصر في الحفاظ على قلبك، لذا قدم الدكتور جمال شعبان أستاذ أمراض القلب والاوعية الدموية وعميد معهد القلب السابق بعض المعلومات والحقائق المثيرة عن قلبك. أكد استاذ القلب والأوعية الدموية أن القلب عبارة عن موتور أوتوماتيك، والچنريتور ذاتي توليد الكهرباء ويستمر في العمل حتى خارج الجسم، وفيه ماكينتان تعملان بالتوازي اليمني ترفع الدم للرئتين واليسرى ترفع الدم لجميع الجسم. وأضاف شعبان عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك أن القلب البشري في حجم قبضة يديك، ويضرب من 60 إلى 100 ضربة في الدقيقة، ويضرب 100 ألف ضربة في اليوم، مشيرا إلى أن قلب المرأة أصغر وأسرع من قلب الرجل ب 8 ضربات في الدقيقة، وقلب الحوت الأزرق 1500 كجم من 2 إلى 5 ضربات في الدقيقة، بينما قلب الفأر أكثر من 330 في الدقيقة، بينما قلب العصفور أكثر من 400 ضربة في الدقيقة، وكل ضربة تضخ حوالي 5 ملاعق كبيرة من الدم، أي جالون ونصف جالون في الدقيقة. وأشار الدكتور جمال شعبان إلى أن عضلة القلب لا تعرف التعب على عكس عضلات الساقين والذراعين التي تحتاج إلى الراحة بعد التمارين الرياضية، لافتا إلى أن هناك 100 تريليون خلية في الجسم البشري تستقبل الدم وتتغذى به ما عدا خلايا قرنية العين. وتابع ان المسافة التي يقطعها الدم داخل الأوعية الدموية إذا تم تجميع أطوالها تتجاوز 100 ألف كيلومتر، وان أول منشور عن الدايت النباتي كان في سفر دانيال في التوراة 600 سنة قبل الميلاد، وأول حديث نبوي عن وظيفة القلب كان منذ أكثر من 1400 عام ( ألا إن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح القلب كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب). وأشار طبيب القلب إلى أن السماعة الطبية تم اختراعها بسبب خجل بعض الدكاترة من أن يلصق أذنيه ليستمع مباشرةً إلى أصوات قلوب السيدات، وأصوات القلوب تأتي نتيجة ارتطام وريقات صمامات القلب عند إغلاقها وانفتاحها، لافتا إلى أن الصمام في حجم العملة المعدنية. وأكد أن أقدم مريضة قلب في التاريخ الأميرة الفرعونية ميريت 3000 علم قبل الميلاد ماتت بجلطة في الشريان التاجي، وان القاتل الأول هو مرض القلب، قبل سرطان الثدي في السيدات، وقبل سرطان البروستات في الرجال، موضحا أن سرطان القلب نادر جدا لأن خلايا القلب لا تستمر في الانقسام. وأوضح أستاذ أمراض القلب انك تستطيع حماية قلبك بطريقة مجانية دون تكلفة مادية بالمشي السريع 45 دقيقة يوميا، ومن خلال النظام الغذائي والحركة والامتناع والابتعاد عن التدخين والسعادة أركان صحة القلب، محذرا من ان التعصب الكروي والتشجيع الجنوني خطر على القلب، والحزن يكسر القلب فعلا ويتسبب في حدوث مرض القلب المنكسر.
