أعراض القولون العصبي وطرق العلاج

القولون العصبي من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، والتي ترتبط ارتباطا مباشرا بالحالة النفسية والعصبية للشخص المريض، وهو الحالة التي يتعامل بها الجهاز العصبي مع أنواع بعينها من الأطعمة، ولذلك لابد أن يتبع مريض القولون العصبي نظاما غذائيا بمواصفات خاصة، إلى جانب عدم التعرض لحالات من الغضب، وهناك أعراض عديدة يمكن من خلالها الانتباه إلى الإصابة بمرض القولون العصبي.
ويؤكد دكتور رضا الوكيل، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي أن القولون العصبي، هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز العصبي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات، أو تحدث عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذا التعامل غير الطبيعي للجهاز أعراض مثل الانتفاخ في البطن، وكثرة الغازات وآلام غامضة ومتكررة وإسهال أو أمساك، وحالة القولون العصبى هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي، وليس بمرضا عضويا.
ويشير الدكتور "رضا"، إلى هناك أسباب كثيرة وراء الإصابة بمرض القولون العصبي، ومنها التدخين، وشرب الكحوليات، وبعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلقا أو مكتئبا أو حزينا.
وكذلك هناك بعض المأكولات، التي تتسبب في الإصابة بنوبات القولون العصبي، والتي يختلف نوعها من شخص لآخر كالشطة الحارة والبقوليات مثل الفول والعدس، والخضراوات غير المطبوخة كالخيار والفجل، وكذلك شرب القهوة.
وعن العلاج الناجح للقولون، يشير الدكتور رضا الوكيل، إنه ليس هناك علاج قطعي ونهائي للقولون العصبي، ولكن هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يستعرضها في السطور التالية:
1 - الابتعاد عن القلق والاكتئاب بقدر المستطاع.
2 - الابتعاد عن شرب القهوة والتدخين، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
3 - الابتعاد عن أصناف الغذاء التي تثير القولون وهى تختلف من شخص لآخر، ومن الممكن أن تتسبب في التهاب القولون عند أحد الأشخاص وقد تقوم بتهدئته عند الآخرين، كالخيار والفجل على سبيل المثال.
4 - شرب كميات كبيرة من المياه، خاصة مع من يعانون الإمساك.
5 - يمكن استخدام بعض الأدوية التي تساعد على تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي، ويساعد على التخفيف من حدة أعراض حالة القولون.