آلام القولون العصبي ومشكلة الغازات بالبطن تسبب شعورا بالانتفاخ والتعب، وباتت من أبرز أسباب الشكوى لقطاع عريض منا، بغض النظر عن السن والجنس. الدكتور علي الدجوي أستاذ الطب البديل يؤكد أن القولون العصبي يشعر المريض في كثير من الأحيان باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم والشعور بالغثيان. ويعرض الدجوي طريقة علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية، وهي: اليانسون: يساهم في تهدئة الأعصاب والمزاج، ويعد مصدرا هاما لتخفيف أعراض القولون. الحلبة: تخلص القولون من المخاط الزائد وتساعد في عملية الإخراج، وينصح بها في علاج مرضى القولون العصبي. الكراویا: عشب معروف ومشهور باستخدامه كمضاد للانتفاخ، ویساهم في التخفیف من آلام القولون العصبي. الشمر: يساهم مغلي بذور الشمر في تسكین وتلطیف القولون والقضاء على آلام حركة جدران القولون. الزنجبیل: یحتوي على الكثیر من العناصر الغنیة التي تحتوي على مواد فعالة لها تأثیر على الحركة العصبیة للقولون. بذور الكتان: تعمل على تهدئة الأمعاء وتحتوي على معادن یفقدها الجسم مع الإسهال المصاحب للقولون العصبي، ويُنصح المصاب بتناول ملعقة كبیرة أو ملعقتین من زیت بذرة الكتان یومیا للمساعدة على جعل البراز لینا. العسل: يستخدم لطرد الغازات من البطن وذلك عن طريق تناول ملعقة كبيرة من العسل بعد كل وجبة.