5 فوائد مذهلة لعسل النحل.. اكتشفيها

"فيه شفاء للناس".. بهذه الكلمات ذكرت فوائد عسل النحل الطبيعي في القرآن الكريم، حيث اكتشف بعد ذلك العلماء فوائد كثيرة صحية للعسل لا تعد ولا تحصى تساعد في حماية الإنسان من أمراض عديدة.. لذا تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية أهم الفوائد الغذائية لعسل النحل والذي سيجعلك تتناوله باستمرار.
التخلص من مشكلات الهضم
يعتبر العسل الأبيض من أفضل المصادر الطبيعية التي تساعدك على تنظيم عملية الهضم وتطهير المعدة والقضاء على عسر الهضم والحموضة.
حرق الدهون
يساعد عسل النحل في زيادة معدلات حرق الدهون بالجسم وذلك لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموة وإمداد الجسم بالسكريات الطبيعية التي تعطى الطاقة اللازمة للحركة والنشاط.
مرضى السكرى
يعتبر أفضل بديل صحى للسكر الأبيض والذي يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله حتى لا يؤدى إلى نتائج سلبية المريض في غنى عنها.
الوقاية من الأورام السرطانية
يساعد عسل النحل على وقاية وحماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصة سرطان القولون والأمعاء وذلك من خلال تقوية الجهاز المناعى للجسم.
ترطيب البشرة
يحتوى عسل النحل على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات فنجده مكونا أساسيا في مستحضرات العناية بالبشرة والوصفات الطبيعية.