الحمص مصدر غني بالبروتين والمعادن والمغنسيوم والبوتاسيوم، لذلك يسهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، ويساعد في صحة العظام والعضلات، ويعمل على الشعور بالشبع الحمص من البقوليات المهمة، ويحتوي على العديد من العناصر المفيدة، مثل البروتين والكالسيوم والحديد والكبريت، ويدخل في العديد من الأطباق الشهية التي يمكنك تجهيزها لعائلتك، وكوب ساخن منه يساعد على تدفئتك في ليالي الشتاء الباردة، كما يمكنك تناوله مع الكشري، ويساعد الحمص في العديد من الأغراض الجمالية والصحية، في السطور التالية نشرح فوائد الحمص وطرق استخدامه للتخلص من مشكلات البشرة وعلاج تساقط الشعر، إضافة إلى بعض الفوائد الصحية التي سنتناولها في التقرير التالي. البشرة الدهنية إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية التي تعاني الحبوب واللمعان، استخدمي ماء الحمص لعلاج الأمر، الحمص يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة، اخلطي ماء الحمص مع ماء الورد، اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على البشرة وتأكدي من النظافة من أي مكياج أو أتربة، اتركي الخليط على وجهك ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك البشرة الدهنية إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية التي تعاني الحبوب واللمعان، استخدمي ماء الحمص لعلاج الأمر، الحمص يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة، اخلطي ماء الحمص مع ماء الورد، اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على البشرة وتأكدي من النظافة من أي مكياج أو أتربة، اتركي الخليط على وجهك ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر، كرري الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة إيجابية. الحماية من التجاعيد التجاعيد وعلامات الشيخوخة من الأمور المزعجة التي يتعرض لها الكثير منا، الحمص يحافظ على نضارة بشرتك، خاصة أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، التي تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين مما يسهم في تقليل التجاعيد، استخدمي خليط الحمص، اخلطي دقيق الحمص مع كمية مناسبة من الماء، حتى تحصلي على عجينة سهلة الفرد، افردي العجينة على وجهك، واتركيها 5 دقائق، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر، كرري الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مضمونة، جربي كمادات الخيار لمحاربة التجاعيد. تفتيح البشرة
البقع الداكنة والتصبغات، يمكنك علاجها بماء الحمص، خاصة تلك التي تظهر في الوجه أو اليدين، اخلطي ربع كوب حمص مع ملعقة ورد، وملعقة كركم، وقطرات من عصير الليمون، اخلطي المكونات جيدًا، ضعيها على بشرتك 10 دقائق، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر، للتخلص من لون الكركم على وجهك مرري قطنة مغموسة في الحليب على وجهك، لو عندك مناسبة.. 7 وصفات فعالة لبشرة فاتحة. ترطيب البشرة البشرة تعاني الجفاف في فصل الربيع، نتيجة تقلبات الجو والأتربة التي تنتشر في الهواء، استخدمي ماء الحمص لترطيب البشرة، اخلطي كوبا من ماء الحمص، مع ملعقة كبيرة من الكركم المطحون، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وملعقة حليب، اخلطي المكونات جيدًا، ضعيها على بشرتك واتركيها 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. علاج الحبوب الحبوب والهالات السوداء والبثور، تحدث بسبب عدم الاهتمام بتنظيف البشرة أو اتباع نظام غذائي غير صحي، تخلصي من الحبوب دون الحاجة لاستخدام مستحضرات تجميل باهظة الثمن، اخلطي كوبا من دقيق الحمص، مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، اتركي الخليط على وجهك ربع ساعة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر جيدًا، تحتاجين لتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. نعومة البشرة البعض يحلم ببشرة ناعمة خالية من الحبوب والتجاعيد، يمكنك تحقيق ذلك بالحمص والحليب، اخلطي 2 ملعقة كبيرة من الحليب مع 2 ملعقة من ماء الحمص، واحرصي على أن يكون الحليب مجففا (لبن بودرة)، اخلطي المكونات وافردي العجينة على وجهك، واتركيها 10 دقائق، ثم اغسليها بالماء الفاتر، كرري الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية، جربي الحلبة للحصول على بشرة ناعمة، التفاصيل هنا. مشكلات الشعر استخدمي ماء الحمص للتخلص من مشكلة تساقط الشعر، اخلطي 2 بيضة، مع ربع كوب من دقيق الحمص، وربع كوب لبن، وقطرات من عصير الليمون، اخلطي المكونات جيدًا، وافرديها على شعرك من الجذور حتى الأطراف، ودلكي فروة الرأس جيدًا، واتركيها ربع ساعة، ثم اشطفي شعرك بالشامبو المخصص لك. فوائد الحمص الصحية - تناول كوب من حمص الشام قبل النوم، يخلصك من الأرق، ويساعد في النوم بهدوء، والحصول على قدر كاف من النور لراحة جسدك. - يحتوي على الكثير من الألياف المهمة، لذلك يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة. - الحمص مفيد لعلاج مشكلات العجز الجنسي، يمكنك الحصول على هذه الفائدة من خلال خلط الحمص مع العسل الأبيض وكوب من الماء، اخلط المكونات جيدًا، وتناول هذا المشروب على الريق قبل تناول وجبة الإفطار.
