كلما كبر حجم الجنين، كلما كانت الراحة أثناء النوم مطلبا أصعب، فكثير من السيدات يضطررن للتخلي عن أوضاع النوم المفضلة لهن. وأشار الأطباء أن كل أوضاع النوم التي اعتادت المرأة عليها طوال حياتها حتى الشهر الخامس ليس بها مشكلة، لكن بعد ذلك يوصي الأطباء بالنوم على الجانب الأيسر؛ حيث إن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن الكبد، وفق ما نشر على موقع ياهو مكتوب. كما أوضح الأطباء أن النوم على الجانب الأيسر أيضاً يسمح للكلى بالقيام بوظيفتها بشكل جيد مما يمنع أو يقلل من تورم القدمين واليدين بالإضافة إلى أنه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة. وأكد الأطباء أن النوم على الظهر قد يعرضك لحدوث انخفاض في ضغط الدم مما يجعلك تشعرين بدوخة، لكن إذا استيقظت ووجدت نفسك نائمة على ظهرك أو على بطنك لا تقلقي، فقط استديري ونامي على جانبك وأكملي نومك، كما ينصح باستخدام وسادة الحوامل.