يدخل الفريق مران اليوم بعد راحة 24 ساعة حصل عليها اللاعبون بعد التعادل مع المصرى بهدف لكل منهما فى اللقاء المؤجل من الاسبوع 14 من بطولة الدورى العام. بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث شرح جاريدو برنامجه التدريبى لمران اليوم.
والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام لاعبو مباراة المصرى باداء تدريبات استشفائية حرصا على عدم الاجهاد.
بينما قام باقى اللاعبين بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.
شهد المران غياب خماسى المنتخب الأوليمبي محمود تريزيجيه ومسعد عوض وكريم بامبو ورمضان صبحى ومحمد هانى لانضمامهم بالامس إلى معسكر المنتخب الأوليمبى الذي يستعد لخوض مباراة ودية امام منتخب غانا الاوليمبى والمقرر لها غدًا الثلاثاء.
وقام جاريدو بتصعيد كلا من أحمد بيكهام وأحمد حمدى وكريم يحى ومحمد رجب وعمرو سعداوى لتعويض غياب الخماسى الاوليمبى.
على جانب اخر شارك المهاجم احمد عبدالظاهر فى مران اليوم بعد تعافيه من نزلة برد كانت قد فاجأته قبل لقاء المصرى وحرمته من المشاركة فى اللقاء.
كما خضع اللاعب باسم على لاختبار طبى اوضح ان اللاعب لازال يعانى من الام فى عضلة السمانة وواصل برنامجه التأهيلى تحت اشراف محمد ابو العلا اخصائى التأهيل.
على جانب اخر واصل شريف حازم و لؤى وائل ومحمد فاروق وأحمد عادل عبد المنعم برنامجهم التأهيلى.
شهد المران مشاركة شريف اكرامى فى المران الجماعى بشكل مطمئن بعد انهاء برنامجه التأهيلى عقب اجرائه لجراحة فى الركبة.
بدأ المران الفنى حيث قام جاريدو بتقسيم اللاعبين الى مجموعات صغيرة تتبادل نقل الكرة مع التركيز على دقة التمرير وسرعة نقل الكرة.
واختتم المدير الفنى المران بتقسيمة بين فريقين تألق فى التقسيمة اكثر من لاعب كان ابرزهم مؤمن زكريا الذى احرز اكثر من هدف.
وفى نهاية المران انفرد المدرب المساعد باللاعبين وليد سليمان وعماد متعب وأحمد عبد الظاهر فى فقرة خاصة للتسديد على المرمى
