واصل الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى والجهاز الفنى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى مرانه اليومى فى اطار استعداد الفريق للقاء الجونة فى الاسبوع الثامن من بطولة الدورى العام قبل بداية المران قام وليد سليمان باداء بعض التدريبات التأهيلية تحت اشراف طارق عبدالعزيز اخصائى التأهيل
بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى البدرى محاضرة قصيرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم
ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين الاولى من اللاعبين الدوليين الذين شاركوا فى مباراة المنتخب القومى حيث توجهوا الى صالة الجيمنازيوم
بينما قسم البدرى المجموعة الثانية الى فريقين الاول باللون الفوسفورى وتكون من شهاب الدين احمد – سيد معوض – احمد نبيل ( مانجا ) – سعد سمير – السيد حمدى – احمد صديق – عمرو ورده – عمرو جمال – والناشئ كريم السيد - دومينيك
والفريق الثانى باللون الاحمر وتكون من : احمد شكرى – عماد متعب – محمد بركات – عبدالله السعيد – احمد عبدالظاهر – شريف عبدالفضيل – حسام عاشور – ايمن اشرف
حيث دخل الفريقين فى تقسيمة بدون حراس مرمى تألق فيها عبدالله السعيد وظهر الحماس على مجموعة الشباب
ثم قام البدرى بعمل تقسيمة على المرميين فى حراسة محمود ابو السعود واحمد عادل عبدالمنعم
واحرز عماد متعب اكثر من هدف رائع كما تألق الحارس محمود ابو السعود الذى دافع عن مرماه بمستوى جيد
على جانب اخر اجرى طارق سليمان مدرب حراس المرمى مران خاص للحارس شريف اكرامى على الكرات العرضية
شهد المران مشاركة سيد معوض ومحمد بركات وشهاب الدين احمد وواصل حسام غالى برنامجه التأهيلى حيث قام بالجرى الخفيف حول الملعب
وفى احدى الكرات المشتركة انقض سعد سمير على احمد شكرى الذى تألم قليلا ثم واصل المران بشكل طبيعى
بعد نهاية المران انفرد البدرى بمجموعة من اللاعبين للقيام ببعض التدريبات البدنية والجرى الخفيف حول الملعب وهم : عماد متعب – عبدالله السعيد – حسام عاشور – دومينيك – سيد معوض – شهاب الدين احمد
حيث قام اللاعبون بالجرى حول الملعب واداء بعض التدريبات لرفع مستوى اللياقة البدنية
