ادى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الصباحي تحت قيادة البرتغالى مانويل جوزيهالمدير الفنى للفريق استعداداً للقاء الملعب المالي فى دورى ال16 لدورى ابطال افريقيا بدأ المران فى التاسعه صباحا بمحاضره فنيه القاها جوزيه على اللاعبين , بعد المحاضره قام اللاعبون بالجرى حول الملعب ثم يدأوا باداء تمرينات الاحماء والاطالات وبعض تمرينات اللياقه البدنيه مع فيدالجو مدرب الاحمال
ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى فريقين فوسفورى واحمر تكون الفريق الفوسفورى من : محمد بركات – أحمد شديد قناوى - احمد السيد –وائل جمعه – شريف عبدالفضيل - محمد شوقي – حسام عاشور - دومينيك – جونيور – وليد سليمان ,بينما تكون الفريق الازرق من" محمد نجيب – سيد معوض - احمد شكري- أحمد فرج – محمد أبو تريكه -- السيد حمدي –– احمد حسن (تريزيجيه ) - محمد الشامي- اسلام مصطفى- عمرو جمال. - محمد ناجي جدو .
وتم التركيز على الكرات العرضيه من الجانبين من خلال الركنيات او الضربات الحره حول منطقة المرمى وقام برفع الكرات العرضيه من الناحيه اليمنى احمد شكرى ومحمد ابو تريكه ومن الناحيه اليسرى سيد معوض واحمد شكرى وقد تألق احمد شكرى وجونيور
شهد المران غياب عماد متعب وعدم مشاركة حسام غالى بينما واصل عبدالله السعيد برنامجه التأهيلى مع طارق عبدالعزيز اخصائى التأهيل