بمكونات بسيطة من مطبخك يمكنك تحضير المشروب التالى فهو غنى بالعديد من المكونات التى تعمل على مساعدة الجسم على طرد السموم والتخلص من الفضلات المختلفة ومحاربة بعض الأمراض أبرزها السرطان. المكونات: رشة من الحبهان 500 مل من الماء نصف كوب من حليب اللوز القليل من العسل إذا أردت تحلية المزيج نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل نصف ملعقة صغيرة من القرفة سدس ملعقة شاي من الكركم طريقة التحضير: امزجي جميع المكونات فى وعاء على النار وأتركيها لتغلى لمدة 4 دقائق وأضيفي في النهاية حليب اللوز الساخن وتناولى كوب من هذا المزيج طوال اليوم بحد أقصى ثلاث أكواب يوميا.