يعتبر البعض أن الانفصال أسوء تجربة عاطفية يمكن المرور بها إلا أن بعض خبراء العلاقات الزوجية يرون أن للانفصال فوائد كثيرة. مجلة بيلد الألمانية استعرضت 10 فوائد مفيدة للانفصال عن شريك الحياة. تختلف الأسباب التي تدفع إلى التفكير بالانفصال، ورغم الوصول إلى طريق مسدود بين الطرفين أحيانا، يميل البعض إلى إعادة الحسابات قبل اتخاذ هذه الخطوة خوفا من الوحدة، ولكن هناك بعض الحالات التي تكون فيها استمرارية العلاقة الزوجية مستحيلة، وهنا ينصح خبراء العلاقات الزوجية بضرورة الانفصال، مجلة بيلد الألمانية استعرضت عشرة أسباب توضح لماذا يكون الانفصال جيدا في بعض الحالات وماذا ينتظر كلا الطرفين بعض الانفصال. 1- المزيد من الجنس: ربما تفتر العلاقة الجنسية بين الشريكين، وبالانفصال تسقط جميع الحواجز التي تقف عائقا أمام حرية الممارسة الجنسية. 2- المزيد من الحرية: الانفصال يعني الحرية المطلقة في مواعيد الخروج والعودة إلى المنزل بعيدا عن إيجاد مبررات عند العودة في وقت متأخر إلى المنزل. 3- المزيد من الثقة بالنفس: يرى خبراء العلاقات الزوجية أن العلاقة التي تكثر فيها النزاعات ويشعر أحد الشريكين بسيطرة الطرف الآخر، تؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس، ما يعني ان الانفصال يساعد على استعادة الثقة بالذات . 4- توفير الهدايا: باقة زهور أوعشاء وغيرها من الهدايا التذكارية بين الشريكين 5- المزيد من الوقت: الانفصال يعني المزيد من الوقت ، وهنا ينصح خبراء العلاقات الزوجية باستغلال الوقت بشكل فعال ومفيد ، والابتعاد عن البقاء في المنزل والبكاء على الأطلال، وذلك بالخروج من المنزل وممارسة الرياضة والهوايات المحببة وغيرها من الأمور المفيدة التي تساعد على تقبل الانفصال بشكل أسرع. 6- مزيد من الراحة: يرى خبراء نفسيون أن الانفصال هو أفضل وسيلة تساعد على استعادة الراحة النفسية والهدوء بعد النزاعات التي غالبا ما تستهلك كثيرا من الطاقة. 7- بعيدا عن الروتين: يفرض الارتباط بشريك القيام ببعض الواجبات الرويتينة مثل الطبخ والتنظيف الغسيل وغيرها، ما يدفع للابتعاد عن ممارسة بعض الهوايات المحببة مثل القراءة وممارسة الرياضة التي يسعى الكثيرون إلى العودة إليها بعد الانفصال. 8- توتر أقل: بانتهاء العلاقة بين الزوجين تنتهي المحادثات، التي غالبا ما تخلق حالات توتر، بشأن المساعدة في الأمور المنزلية أو التأخر في المواعيد أو نسيان مناسبات مهمة مثل مناسبة عيد الحب أو عيد ميلاد وغيرها. 9- أهداف جديدة: فشل العلاقة لا يعني مطلقا نهاية الحياة، بل يرى بعض خبراء النفس أنها تجربة ساعدت الشريكين على تعلم الكثير، الأمر الذي يسهل لهم عملية البحث عن شريك جديد بالمواصفات المرغوبة. 10- شعور مضاد: الانفصال يعني نهاية عصر النزاعات المستمرة مع الشريك والاعتماد على الذات والاستمتاع بالحرية المطلقة
