مشگلة گل موسم الحل السحرى لجفاف بشرتك

تعانى البشرة كثيرا من جفاف الجلد سواء بسبب تعرضها للحرارة الشديدة أو البرودة القارسة.. ومع كل التغييرات الجوية التى تتعرض لها البشرة يزداد جفافها وتلتهب ولكن هناك دائما حلا لكل المشكلات.
اعرفى بشرتك:
قبل تحديد نوع العلاج يجب ان تختبرى نوع بشرتك اولا..اجيبى على الأسئلة التالية:
1 صفحة وجهك:
(أ) خشنة ولكن غير مقشرة
(ب) خشنة وتعانى من القشرة
(ج) خشنة مع تقشير شديد للجلد
2 تعانين من شد الجلد على بشرتك:
(أ) فقط بعد إزالة الماكياج
(ب) دائما ولكن الشد خفيف
(ج) دائما وبقوة
3 عندما تضعين الكريم على بشرتك:
(أ) يتغلغل بسرعة فى منطقة الخدين وتبقى الجبهة لامعة لدقائق
(ب) يتغلغل بسرعة وتصبح البشرة سليمة
(ج) استخدام الكريم مرة واحدة لايكفينى ولابد من استخدامه اكثر من مرة فى اليوم الواحد
4 طبيعة بشرتك:
(أ) ناعمة عند الخدين وغير مستوية عند الخدين والجبهة والأنف والذقن
(ب) رقيقة عادة
(ج) رقيقة للغاية
5 بشرتك شديدة الإحمرار وتلتهب بسهولة:
(أ) نادرا مايحدث ذلك
(ب) فقط عند التعرض للبرد أو الهواء الشديد
(ج) دائما
الحل:
إذا كانت معظم اجاباتك (أ) فأنت من صاحبات البشرة الجافة
إذا كانت معظم اجاباتك (ب) فأنت من صاحبات البشرة الجافة جدا
إذا كانت معظم اجاباتك (ج) فأنت صاحبة بشرة شديدة الجفاف
والآن كيف تتعاملين مع طبيعة بشرتك؟
البشرة الجافة:
اختارى اولا الكريم الناعم.. البشرة الجافة تفتقر للدهون على سطح الجلد لأنها تفقد الماء المتراكم على طبقاتها السطحية.. والنتيجة اصابة البشرة بالجفاف.. تتأثر البشرة بالتغيرات الجوية والمنتجات القوية والتلوث والتدخين مما يصيب انسجتها بالأكسدة.. لذا يجب تعويض البشرة بالدهون الأساسية التى تقوى طبقة الحماية التى تعلوها..
كما تحتاج صاحبة البشرة الجافة لتناول المعادن والفيتامينات المضادة للأكسدة والزيوت مثل زيت اللوز الغنى بالأحماض الدهنية الأساسية.
اختارى ايضا الكريمات التى تغذى البشرة وتحافظ على مرونتها ونعومتها فى آن واحد.. خاصة مايحتوى منها على الخميرة المصنعة من الدهون والبللور البحرى أو مايحتوى على الماء والدهون والفيتامينات المضادة للأكسدة.. على ان يكون ملمسها منعشا وناعما ليسهل تغلغلها فى الجلد.. كما يعمل الكريم على تكوين طبقة عازلة تقيها من التأثر بالعوامل الخارجية التى تزيد من جفافها.
البشرة الجافة جدًا:
اختارى المكونات التى تعيد الدهون لبشرتك.. تفتقد البشرة احيانا القدرة على انتاج الدهون الخاصة بها وهى حالة البشرة التى تجف باستمرار.. هذه الظاهرة تزداد بفعل العوامل الوراثية ولكن الظروف المناخية كالبرد وجفاف الهواء يزيدان من تفاقم المشكلة حتى مع استخدامك لكريم غنى بالدهون فهذه الدهون لاتتغلغل تحت الجلد.. امنحى بشرتك الوسائل التى تمكنها من اعادة انتاج الدهون لتحققى للبشرة توازنها الدهنى شيئا فشيئا. يمكنك ايضا تناول زيت السمك اوبذور الكيوى لمنح بشرتك مزيدا من الدهون اللازمة لها. تحتاجين ايضا لاستخدام كريم يحقق التوازن فى احتفاظ بشرتك بالماء ويحتوى على السيراميد والجلسرين والأحماض الدهنية الأساسية ومنها مايحتوى على بذور الفواكه لزيادة تنفس البشرة وانسجتها.
البشرة شديدة الجفاف:
اختارى الكريم الكثيف.. فى هذه المرحلة لابد من العمل بجدية اكبر.. فالبشرة تفتقد للدهون على سطحها ولاتفرز بديلا. فى هذه الحالة تقلل البروتينات المسئولة عن تقشر البشرة من فعالية الكريم المستخدم.. وبذلك تكون البشرة خشنة الملمس.. ملتهبة.. يعلوها طبقة من القشرة : وتحتاج للعناية الفائقة للحفاظ على توازنها.. اختارى الكريم الكثيف الذى يحتوى فى مكوناته على الأحماض الدهنية والماء والمكونات المضادة للإلتهاب الشديد وللجفاف.. على ان يحتوى ايضا على كوكتيل الزيوت الأساسية وزيت الفواكه للتأثير على الدهون الداخلية والسطحية مما يساعد على تنشيط تدفق الماء على سطح البشرة ويفضل ان يحتوى ايضا على حمض اللبنيك للتخلص من شد الجلد الناتج عن شدة الجفاف ويخلصك ايضا من تقشر الأنسجة الميتة. ويمكنك تناول قرص من الأحماض الدهنية «اوميجا 3» يوميا لتحقيق نتائج اسرع.
نصائح للتعامل مع البشرة الجافة:
1 بشرتك تحتاج لعناية فائقة انت بحاجة لعمل قناع لبشرتك مرة اسبوعيا لتستعيد رونقها وحيويتها.
احرصى على تغذية بشرتك الجافة من الأعماق واحرصى على ترطيبها لتكون أكثر نعومة واشراقا.
المكونات:
ثمرتان من المشمش الطازج + ملعقة صغيرة من زيت أو مهروس الأفوكادو. ضعى المشمش فى قليل من الماء المغلى حتى يسهل تقشيره ثم قطعيه نصفين وانزعى البذرة. اهرسى المشمش بقشرته قبل إضافة الأفوكادو. افردى المزيج على بشرتك مع تجنب المنطقة المحيطة بالعين والفم. استرخى لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق. استخدمى كريما مرطبا بعدها.
2 استخدام كريم اساس كثيف غنى بالمواد المرطبة والمغذية للجلد حتى تحصلى على المرونة اللازمة لبشرتك.. كما يمنع الماء المختزن فى بشرتك من التبخر.. ابتعدى عن الكريمات التى تحتوى على البودرة فى مكوناتها حتى تبدو بشرتك اكثر طبيعية
3 تنظيف البشرة كل مساء باستخدام الكريم السائل لتخليصها من آثار الأتربة والتلوث التى تزيد من جفافها
4 عدم استخدام الكريمات التى تحتوى على مواد معطرة تزيد من جفاف والتهاب البشرة
5 ترطيب البشرة فى المساء بكريم مناسب حتى يتغلغل المسام طول الليل وبالتالى يساعد على مرونة الجلد
6 عدم استخدام كريمات التقشير التى تسبب مزيدا من جفاف الجلد
7 الابتعاد عن استخدام البودرة فى الماكياج لأنها تصلح اكثر لصاحبات البشرة الدهنية.
8 ضعى قليلا من الماء فى عبوة تحتوى على رشاش ويفضل ان يكون الماء معدنيا. رشى وجهك بالماء كلما شعرت بالحرارة وجففيها جيدا بالمناديل الورقية حتى لايصاب جلدك بالجفاف فى فصل الصيف
9 تناول ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يوميا لمساعدة الجلد على الترطيب من الداخل
10 استخدام الصابون يضر ببشرتك ويزيد من جفافها ولكن يمكنك استخدام صابون خاص بالبشرة الجافة من زيت اللوز والجلسرين حتى لايضر بها.