أوصى أطباء الكلية الملكية البريطانية بضرورة توقف مدمني الخمور من الجنسين عن تناول الخمور لمدة يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع كخطوة أولى تساعدهم على الإقلاع عن إدمان الخمور نهائيا بالإضافة إلى إعطاء الكبد الفرصة للتخلص من الآثار المدمرة للكحول على وظائف الكبد. فقد أوضح الأطباء في أبحاثهم التي أجروها على عينة عشوائية في هذا الصدد أن الرجال لا يجب أن يتخطى معدل تناولهم للكحوليات عن 3 إلى 4 وحدات يوميا ومابين 2 إلى 3 وحدات للمرأة في اليوم.
موضحين أن تناول الكحوليات بصورة منتظمة يعنى تناولها يوميا أو أغلب أيام الأسبوع في الوقت الذي يجب أن يأخذ فيه هؤلاء المتعاطون راحة لا تقل عن 48 ساعة بعد ليلة أفرطوا فيها في تناول الخمور.
وشدد الباحثون على أن الإفراط في تناول الخمور يعرض هؤلاء المدمنين بصورة متزايدة للإصابة بأمراض الكبد.