حكايات الأبطال    سمير فرج يكشف جوانب من سيرة البطل الشهيد عبدالمنعم رياض    سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأحد 6-10-2024 قبل ساعات من عمل البنوك    اتصال هاتفي بين ماكرون ونتنياهو بعد غضبه حيال تصريحات الرئيس الفرنسي    الشرطة الألمانية تنهي مظاهرة مؤيدة لفلسطين في برلين    أتلتيكو مدريد يتقدم 1-0 على ريال سوسيداد في الشوط الأول عبر ألفاريز.. فيديو    فانتازي يلا كورة.. كم نقطة حصدها تشكيل الخبراء في الجولة 7 من الدوري الإنجليزي؟    أحمد شوبير يكشف مصير فتوح من المشاركة مع الزمالك في السوبر المصري    تفاصيل التقرير الذي يهدد بمعاقبة جوميز قبل مثوله أمام الانضباط    إصابة 7 أشخاص فى انقلاب سيارة على الطريق الصحراوي الغربي بالمنيا    سيد علي: صبحي كابر في العناية المركزة.. والمالك الجديد يكشف تفاصيل جديدة    عام على العدوان.. دمار شامل في قطاع غزة وغير مسبوق    أميرة أديب تعلن ارتباطها وتخمينات متعددة من الجمهور.. ما القصة؟    بعد إشعالها حفل زفاف ابنته مريم.. دينا توجه رسالة ل علاء مرسي    اشتغلت كومبارس.. صبحي كابر يحكي كيف تحول إلى عامل في مطعمه    أحمد أبو الغيط ل الوثائقية: المشير أحمد إسماعيل كان ذو فكر استراتيجى    محافظ جنوب سيناء يبحث ملفات التنمية الشاملة في المحافظة    «بسم الله الله أكبر».. حكاية أغنية ولدت من رحم المعاناة للتحول إلى أيقونة النصر    صندوق مكافحة الإدمان ينظم زيارة للمتعافين من أبناء المناطق «بديلة العشوائيات»    العبور الثالث إلى سيناء.. بعد 50 عاما من التوقف انطلاق أول قطار إلى سيناء من الفردان إلى محطة بئر العبد غدا الاثنين.. (صور)    بالتزامن مع بدء تركبيها.. ما أهمية مصيدة قلب المفاعل النووي؟    جيش الاحتلال: لا صحة للإشاعات التي تتحدث عن إنقاذ بعض الأسرى في غزة    القبض على سائق "توك توك" تعدى على طالبة فى عين شمس    رسالة نارية من نجم الزمالك السابق إلى حسام حسن بشأن إمام عاشور    توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجدي على جميع الأصعدة.. فرص جديدة    أمين الفتوى: 6 أكتوبر من أيام الله الواجب الفرح بها    إحالة فريق"المبادرات" بالإدارة الصحية بطوخ للتحقيق    في الذكرى ال140 لتأسيسها.. البابا تواضروس يدشن كنيسة "العذراء" بالفجالة    احتفالات وزارة الثقافة بذكرى انتصارات أكتوبر.. فعاليات فنية وأدبية متنوعة    ديتر هالر: خريجو الجامعة الألمانية سفراء لعالم أكثر سلامة واستدامة    وكيل الأوقاف محذرًا من انتشار الشائعات: "كفى بالمرء إثمًا أن يحدث بكل ما سمع"    بالفيديو.. رمضان عبدالمعز: النصر دائما يكون بالتمسك بالكتاب والسنة    تداول 3200 طن بضائع عامة و418 شاحنة بميناء نويبع البحري    إطلاق دليل الحلول والممارسات الناجحة للاستثمار بمجال الطاقة المتجددة    برشلونة يضرب ألافيس بهاتريك ليفاندوفسكى فى شوط مثير بالدوري الإسباني    فكري صالح يطالب بإلغاء الترتيب بين حراس منتخب مصر    مطار الملك سلمان الدولي يشارك في معرض ومؤتمر روتس وورلد 2024 في مملكة البحرين    الأوقاف الفلسطينية: الاحتلال دمَّر 611 مسجدا كلّيًا بغزة واقتحم الأقصى 262 مرة خلال عام    إصابة سيدة وابنتها في انهيار حائط منزل ببني سويف    سوريا:غارة جوية إسرائيلية استهدفت 3 سيارات تحمل مواد طبية وإغاثية    جلسة تصوير للتونسى محمد علي بن حمودة أحدث صفقات غزل المحلة.. صور    أكاديمية البحث العلمي تعلن إنتاج أصناف جديدة من بعض الخضراوات    خبير استراتيجي: الحق لا يرجع بالتفاوض فقط.. يجب وجود القوة    أستاذ بالأزهر: يوضح حكم الصلاة بدون قراءة سورة الفاتحة    أحد أبطال حرب أكتوبر: القوات المسلحة انتهجت أسلوبا علميا في الإعداد لحرب أكتوبر المجيدة    استشاري تغذية: الأسس الغذائية للاعبي كرة القدم مفتاح الأداء الرياضي    الوادي الجديد.. تنظيم قافلة طبية لمدة يومين في قرية بولاق بمركز الخارجة    وزير الصحة: حملة 100 يوم صحة قدمت أكثر من 105 ملايين خدمة مجانية خلال 66 يوما    «الأحوال المدنية»: إيفاد قوافل لتقديم خدمات للمواطنين في 10 محافظات    غرق طالبين وإنقاذ ثالث بأحد الشواطئ بالبرلس فى كفر الشيخ    دعاء الذنب المتكرر.. «اللهم عاملنا بما أنت أهله»    اتحاد الكرة يحيي ذكرى انتصارات أكتوبر المجيدة ويهنئ الرئيس السيسي    إدارة الموسيقات العسكرية تشارك فى إقامة حفل لأطفال مؤسسة مستشفى سرطان 57357    ضبط 3 عصابات و167 سلاحا وتنفيذ 84 ألف حكم خلال يوم    تشاهدون اليوم.. مواجهات قوية للمحترفين في الدوريات الأوروبية    رسميًا.. سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الأحد 6 أكتوبر 2024 بالتزامن مع إجازة البنوك    نص كلمة الرئيس السيسي بمناسبة ذكرى انتصارات أكتوبر المجيدة    الحياة المأساوية للنازحين من ذوي الإعاقة والأطفال في مخيم خان يونس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. رشا محمود: بالعادات الصحية البسيطة نجنب أطفالنا الإصابة بأمراض الشتاء
نشر في شموس يوم 23 - 11 - 2015

مع حلول فصل الشتاء تنشط الفيروسات وتطمع أول ما تطمع في افتراس الأطفال فما السبيل لحمايتهم منها؟
الدكتورة رشا محمود الشافعي استشاري ومدرس طب الأطفال بالمركز القومي للبحوث، تنبه على أهمية الوقاية التي هي خير من العلاج فتنصح بأن نعود أطفالنا علي العادات الصحية السليمة وأهمها غسل الأيدي بالماء والصابون وبخاصة عقب اللعب والعودة من الخارج وقبل تناول الطعام.
وفي حديثها ل "بوابة شموس نيوز" ترى أن تهوية البيت والفصل والبعد عن الأماكن المزدحمة من الأمور المهمة في التقليل من انتشار الفيروسات والإصابة بها.
وأضافت أن الرضاعة الطبيعية مهمة جداً في تحسين مناعة الأطفال نتجة احتوائها على أجسام مضادة تحمي الأطفال من أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
ولفتت إلى أهميه الغذاء الصحي المتوازن، المتكون من ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين مع الإكثار من الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والطعام الغني بفيتامين سي كالبرتقال والجوافه واليوسيفي والتفاح.
وفي حالة مرض أحد أفراد الأسرة يفضل الابتعاد عن باقي الأشخاص الموجودين في حجره منفصله أو ارتداء ماسك علي الفم والأنف مع التهوية الجيدة لحجرة المريض وباقي البيت.
وعن عادة التدخين السيئة التي قد تعتري بعض أفراد الأسرة تنصح د. رشا محمود بأن يتجنب التدخين داخل البيت تماما حتي في الأماكن المفتوحه كشرفة المنزل حيث وجد أن بقايا الدخان تتعلق بالملابس ويستطيع الطفل استنشاقها في حالة تلامسه مع هذه الملابس.. لذلك في حالة تدخين أحد أفراد الأسرة ينصح بخلع الملابس فور عودته للبيت قبل التعامل مع الأطفال الموجودين فيه.
وقالت عن التطعيمات الإجبارية إنها مهمة للغاية .. وفي حالة توافر القدرة المادية لإعطاء باقي التطعيمات الخاصة فذلك سوف يكون مفيدا جداً في تعزيز مناعة أطفالنا.. ويهمني بالأخص تطعيم الانفلونزا الموسمية في هذه الأيام .
وتابعت: في حالة مرض أي طفل يرجي عدم الذهاب إلي المدرسة أو الحضانة والراحه التامة في المنزل وأخذ العلاج اللازم.
وفي الصباح الباكر قبل نزول أطفالنا إلي المدرسة يوصي بفتح النوافذ مع شرب كوب من الماء لتهيئة الجسم لتقبل اختلاف الجو في الخارج.
وعلى الأم أن تعلم أولادها اتيكيت الكحة والعطس باستخدام المناديل الورقيه وفي حال عدم توافرها نقوم بالعطس أو الكحة نحو أحد الكتفين.
أما أطفال مرضي الحساسية في حالة حدوث عاصفة ترابية فيفضل عدم خروجهم ولو حدثت العاصفة وهم بالخارج فليستخدموا مناديل مبللة بالمياه علي الأنف والفم.
ويفضل شراء الملابس المصنوعه من القطن والخامات الطبيعية خصوصا للأطفال الذين يعانون من حساسية الجلد أو الأنف أو الصدر.
وتختم د. رشا محمود الشافعي وصاياها الطبية بالجديد في تطعيم الانفلونزا وأنه ينبغي أن يتوافر لكل الأطفال وبخاصة الأطفال تحت سن الخامسه والأطفال الذين يعانون من حساسية الصدر والكحة المزمنة والنزلات الشعبية الحادة والمتكررة "التطعيم يبدأ من سن ستة أشهر يؤخد كجرعتين بينهم شهر أول مرة في الأطفال دون سن التاسعة ثم جرعة واحدة بعد ذلك من كل عام بداية من شهر سبتمبر ولا يوجد أي موانع للتطعيم غير أن الأطفال الذين يعانون من حساسية البيض يجب أن يتجنبونه.. والتطعيم متوفر في هيئة المصل واللقاح والصيدليات والعيادات الخاصه وسعره لا يتعدي الخمسين جنيهاً".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.