ينصح الاطباء البريطانيون الاشخاص الذين يتعاطون الخمور بتجنبها لمدة يومين او ثلاثة في اعقاب تناول الخمور، وتقول دراسة أصدرتها الجمعية الملكية للاطباء: ان الكبد بحاجة الى الاستراحة في اعقاب تناول كمية لا بأس بها من الخمور. وتنصح الحكومة البريطانية المواطنين بعدم تناول اكثر من 21 وحدة كحول للنساء و28 وحدة للرجال اسبوعيا،لكن الاطباء اشاروا الى ان عدد المرات التي يتم فيها تناول هذه الكمية امر مهم. وقال السير ايان جيلمور، المسشتار الخاص في مجال تناول الكحول والرئيس السابق للجمعية انه يجب الاخذ بعين الاعتبار الكمية التى يتم تناولها من الكحول، فالاشخاص الذين يتناولون الكحول يوميا يواجهون خطر تشمع الكبد اكثر من الاشخاص الذين يتناولون كميات معتدلة من الكحول ومن حين الى اخر. وتشير بيانات هيئة الصحة في بريطانيا الى ان عدد الاشخاص الذين تم ادخالهم الى المستشفيات في بريطانيا بسبب الافراط في تناول الكحول قد وصل الى ارقام قياسية، فقد استقبلت المسشفيات البريطانية خلال العامين 2009-2008 نحو مليون شخص فيما كان العدد 945 الفا خلال عامي 2008-2007 بينما كان عددهم نحو نصف مليون خلال عامي 2002-2003 وكان ثلثاهم من الرجال. وجاء في دراسة قدمتها الكلية لمجلس العموم البريطاني حول تعاطي الخمور في بريطانية ان على الحكومة اعادة النظر بالارشادات العامة بتناول الكحول بشكل دوري. وجاء في الدراسة ان الارشادات الحكومية في مجال تناول الكحول يجب ان تبنى على قاعدتين وهما: كمية الكحول التى يتناولها الشخص وعدد المرات،ان ادخال تعديل بسيط على هذه الارشادات سيمثل خطوة كبيرة الى الامام وفحوى التعديل هو تفادي تناول الكحول لمدة يومين او ثلاثة ايام بعد تناولها. كما نصحت الدراسة بتقليل الكميات التي ينصح بتناولها بالنسبة لكبار السن وجاء فيها ايضا: "ان الكميات التي ينصح بها تم وضعها للشباب ولا تنطبق على كبار السن وهي قد تمثل مصدر خطر لكبار السن".
