Q10هو عبارة عن إنزيم مساعد ، ويوجد في كل خلايا الجسم، ويتركز في جدار الخلية والميتوكندريا أو كما يطلق عليه بيت الطاقة في الخلية، وتزداد نسبة ال Q10في خلايا القلب والكبد والكلى والطحال والبنكرياس والغدة الكظرية. ومن أهم وظائف أل Q10في الخلية هي إنتاج الطاقة التي تحتاجها للنمو ولأداء وظائفها المختلفة، وقد لا تستطيع الخلية إنتاج هذه الطاقة في حالة عدم وجوده أو انخفاض نسبته في الخلية .ويعتبر Q10من أهم الأنزيمات المضادة للأكسدة وأكثرها شيوعا والتي تستخدمها الخلية لتخليصها من التأثيرات الضارة للشوارد الحرة التي تتكون نتيجة لعملية الايض وتلحق الكثير من الأضرار بالخلية عن طريق تدخلها في عمل الإنزيمات والحمض النوويDNA. ويوجد Q10في اللحوم والدجاج والأسماك والمكسرات والبذور والزيوت النباتية، وتحتوي قلوب الحيوانات مثل الأبقار والدجاج وبقية الطيور كمية عالية منه، كما يوجد في الأسماك مثل السردين والمكسرات مثل الفستق واللوز والفول السوداني وبذور السمسم والزيوت النباتية مثل زيت فول الصويا وزيت الزيتون، والخضروات مثل البقدونس والسبانخ والفاكهة مثل الأفوكادو والعناب . والتناول اليومي المقدر للإنزيم المساعد يتراوح بين 3- 6 ملجم/كجم.. ويشبه أنزيم Q10في تركيبته فيتامين Kفهو ينتج في الجسم بطريقة طبيعية، وقد تقل كميته في الجسم تدريجيا مع التقدم في العمر, ولكن نظرا للكيماويات والتلوث الذي ملء حياتنا العصرية ينخفض مستوي تلك الأنزيمات في أجسامنا أو ينعدم أحيانا مما يحتم علينا تناول تلك الأنزيمات كمكمل غذائي مثل الفيتامينات. ويتجه العالم الآن إلي استعمال الأنزيمات والنباتات الطبيعية المضادة للأكسدة في علاج الكثير من الأمراض, وهذا ما تناوله الفريق البحثي المكون من د/ مهرفان مصطفى عبد المنعم- د/ نادية محمد احمد – د/إيمان رفعت يونس- د/ هدى على مجاهد من المركز القومي للبحوث بقسم الكيمياء الحيوية الطبية لدراسة وتأكيد استخدام المساعد الانزيمى ال Q10كمضاد للأكسدة في علاج حالات مرضى السكر . حيث أجريت الدراسة على الفئران المصابة بمرض السكر ثم تم علاجها بالمساعد الانزيمى Q10, وبعمل الفحوصات لكلا من الأنسجة والدم , أكد الأنزيم على قدرته كمضاد للسموم فى انخفاض ظاهر لدلالات الأكسدة في الدم كما ساعد على تقليل دهون الدم حيث أن نسبة الكوليستيرول و الدهون الثلاثية قلت بشكل واضح. كما أكدت الدراسات أن التداوى بالانزيم Q10يساعد على تقليل تكسير الحامض النووي مما يساعد الخلية على القيام بوظائفها الحيوية والتي قد تعثرت بسبب المرض. ومن هذا يتضح أنالتداوى بالأنزيمQ10 يمكن استخدامه كعامل علاجي إضافي للوقاية منمرض السكري وذلك بالعمل على تباطؤ تطورمضاعفات المرض.