يعبر مصطلح ياميش رمضان عن مجموعة من مستلزمات رمضان من الأطعمة المجففة والمكسرات التي يتم استخدامها في عدد من الوصفات الرمضانية كالحلويات والمشروبات, خاصة مشروب الخشاف الرمضاني الشهير, ومن أمثلة الياميش القراصيا والتين المجفف والمشمش المجفف أو ما يُطلق عليه المشمشية والزبيب والتمر, ولياميش رمضان العديد من الفوائد لصحتك وصحة أسرتك. ومن ياميش رمضان القراصيا وهي البرقوق المجفف وتعتبر من أشهر أنواع الياميش وأكثرها تفضيلاً وتتميز بقيمة غذائية رائعة حيث تحتوي علي البوتاسيوم والحديد والكالسيوم, كما تحتوي علي فيتامين أ وفيتامين ب6 وفيتامين سي, وتساعد القراصيا علي الوقاية من الإمساك والأنيميا والحماية من هشاشة العظام, كما أن لها خصائص مضادة للسرطان. وللزبيب فوائد رائعة للهضم وتحسين صحة الأسنان والعظام ومعادلة حموضة الدم ومحاربة العدوي الفيروسية وزيادة الخصوبة.