يقدم مصفف الشعر وإخصائى علاج الشعر رضا حماد مجموعة من النصائح للعناية بالشعر فى فصل الصيف ويقول: فى فصل الصيف تكثر المشاكل الخاصة بالشعر نظرا لزيادة عمل الغدد الدهنية والإفراط فى غسله ولذلك فيجب علينا مراعاة الآتى: - غسل الشعر كل 4 أيام أو أكثر بالشامبو المناسب لطبيعة الشعر ويراعى غسله بالماء البارد لتنقية الجذور ويمكن تدليك الشعر ثلاث مرات أسبوعيا بلوسيون يحدده المصفف الخاص بالمرأة. - الابتعاد عن الزيوت المضادة للشمس لانها تضر الشعر ويجب غسل الشعر ووضع قليل من البلسم ثم يشطف جيدا. - يجب عمل ماسك للشعر للحفاظ على نعومته دائما ويكون عبارة عن مجموعة من الزيوت الطبيعية التى تعطى القوة للشعر وإعادة اللمعان الذى فقده اثناء تعرضه لاشعة الشمس الضارة. - يتكون هذا الماسك من زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون ويتم خلطهم ووضعهم على الشعر ولف الشعر بفوطة ساخنة أو التعرض لحمام بخار وبعد 20 دقيقة يغسل الشعر. - هناك ماسك آخر وهو مزج زيت جوز الهند وزيت خردل وعصير ليمونة ويستخدم كحمام زيت كما ذكرت. - وهناك حمام مغذ للشعر ويتكون من الجزر 100 جرام يسلق ويهرس ويوضع هذا المعجون لمدة 15 دقيقة ثم يشطف. - فى حالة الذهاب للمصيف أو حمام السباحة يجب وضع قليل من الزبادى فهو مرطب ويعمل كعازل عن المياه المالحة أو مياه حمام السباحة المليئة بالكلور. - فى حالة وجود قشر فى فروة الرأس يمكن عمل خليط من زيت الزيتون وصفار البيض وزيت السمسم مرة أسبوعيا ويشطف بالماء الدافئ. وينصح رضا بضرورة تجنب المرأة القلق والتوتر والاقلال من الكافيين والاكثار من شرب الماء والحليب ومشتقات البيض واللحوم والسمك والكبدة والشاى الأخضر مع تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة.