لندن: أظهر بحث جديد أن النساء اللاتي يأكلن السمك وأحماض "أوميجا 3" الدهنية بشكل دائم ينخفض خطر إصابتهن بأمراض العين المزمنة إلى حد كبير. وذكرت وكالة "برس أسوسييشن" البريطانية أن دراسة "صحة المرأة" التي استمرت 10 سنوات وشملت أكثر من 38 ألف امرأة أظهرت أن لتناول الأسماك وأحماض "أوميجا 3" الدهنية فائدة في الحماية من الإصابة بفقدان البصر الناجم عن تضرر جزء من شبكة العين نتيجة التقدم في العمر. وراقب الباحثون عادات النساء الغذائية وارتباطها بصحة العين، ودققوا في كميات الأسماك وأحماض "أوميجا 3" الدهنية التي يتناولنها. وتبين أن النساء اللاتي أفرطن في تناول أحماض "أوميجا 3" الدهنية كن 38% أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض العين. كما أظهرت الدراسة أن النساء اللاتي أكلن السمك مرة أو أكثر أسبوعياً، مقارنة مع من يأكلنه مرة أو أقل شهرياً، كن 42% أقل عرضة للإصابة بهذا المرض. وأشار الباحثون إلى أن "الخطر الأقل بدأ مرتبطاً بشكل رئيسي باستهلاك أسماك التونا المعلبة والسمك ذا اللحم الداكن".