عرض موقع "ويكي هاو" خطوات بسيطة يمكن اتباعها للحصول على الدفء المنشود في فصل الشتاء قارس البرد. وقال "ويكي ها" في حالة الخروج من المنزل يجب عليك ارتداء ملابس داخلية مثل الجوارب، والسروايل غير السمكية المسماه "ليجينز"، مع قمصان حرارية، وملابس طويلة، وارتداء سترات خاصة ضد للماء تحسباً للأمطار، وأخرى تحتفظ بالحرارة مصنوعة من الصوف والفرو والجلود". وتابع" يجب الحفاظ على دفء الرأس واليدين والقدمين من خلال ارتداء وشاح، وقبعة، وقفازات، وجوارب سميكة وأحذية ذات رقبة طويلة"، وأضاف"هناك خطوة هامة وهي ضرورة الحماية من التعرض للمطر والثلوج والبرك والوحل فكل هذا يؤدي للشعور بالبرد لذا في هذه الحالة يجب التنقل بالسيارة او بين المباني في حالة هطول الأمطار". ولفت إلى أن" هناك عوامل أخرى تسبب الدفء مثل حساء الشوربة، والحركة الكثيرة"، بينما في حالة البقاء بالمنزل فيجب ارتداء الجوارب، والجينز، والقميص الطويل ذو الأكمام، والسترة، والمعطف، مع عزل المنزل بالستائر السميكة ووضع بطانيات على النوافذ، وشريط عازل على فتحات دخول الهواء". أيضا يمكن وضع زجاجة مياه ساخنة تحت البطانية في مركز منخفض من السرير أو تشغيل المجفف تجاه البطانية لمدة 10-20 دقيقة على سرعة عالية، مع شرب الشاي الساخن والحصول على حمام دافئ