لا يخلو منزل من الأرز، يعشقه الكبير والصغير، يسمح لربة المنزل عمل أشهى الأكلات بطرق مختلفة لأنه قابل للابتكار، لا يسبب السمنة ويمد الجسم بالطاقة اللازمة إضافة لسعره المناسب لجميع الطبقات، ولكن هل تعلم المرأة أنه إكسير الحياة لشباب متجدد وشعر أملس طويل وقوي؟. ولم تدع المرأة قديما شيئا من الطبيعة لتستقي منه جمالها، ولم تنظر لعلامات التعجب على أوجه الثقافات الأخرى واستمرت في استخدام الطبيعة لتذهل العالم بصدق حدسها حتى وإن لم تكن تعلم الكثير عن مكونات الأطعمة أو أسباب خدمتها للبشرة أو الشعر. لماذا الأرز؟ يحتوى الأرز على مادة "pitera'" التى تعمل على تجديد خلايا البشرة وترميمها وإكسابها الحيوية والإشراق والتي استغلها خبراء التجميل كمصدر جمالي في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة المرتفعة الثمن. نسب عالية من البروتينات والفيتامينات مقابل نسبة قليلة من الدهون والصوديوم، جعلت الأرز من الأغذية التي لا تسبب الحساسية. ويتكون الأرز من 12.5% ماء، 3% بروتين، 78% نشاء، 3% دهون نباتية، أملاح معدنية ، بوتاسيوم ، صوديوم ، كالسيوم ، منجنيز ، حديد ، فوسفور ، كبريت ، يود ، وفيتامينات A , B , E. يتوفر بالأرز نسبة مضادات طبيعية لأشعة الشمس والتي تعمل على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية كما تعمل كمضادات للأكسدة والإلتهاب وتساعد على تهدئة حروق الشمس وتجديد خلايا البشرة. الأرز والبشرة: يدخل في تركيب العديد من مستحضرات البشرة والعناية بالوجه لأن النشا الموجود فيه يساعد على ترطيب البشرة. ويعد مسحوق الأرز من أشهر المكونات الطبيعية التي استخدمت في العديد من الحضارات القديمة وخاصة الحضارة المصرية والأسيوية للحفاظ على شباب البشرة وتفتيحها والتخلص من البقع والتصبغات التي قد تظهر فيها مع تقدم العمر ماء الأرز الذي يحضر عبر غلي قليل منه بالماء، يساعد على تنعيم وتلطيف طبقات الجلد وترطيبها وامتصاص رائحة العرق. ماء الأرز كتونر لتفتيح البشرة: باستخدام قطعة من القماش الجاف يتم تدليك البشرة المبللة في حركات دائرية لمدة 3 دقائق ثم يشطف الوجه بماء الأرز ويترك على الوجه ولا يجفف. تكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً وستلاحظين توحد لون البشرة وتفتيحها واختفاء البقع البنية والكلف وآثار الحبوب والاسمرار الناتج من التعرض لأشعة الشمس. ويمكن استخدام مقشر للوجه قبل شطف البشرة بماء الأرز كبديل لقطعة القماش والتي تعمل على تقشير البشرة وفتح المسام حتى يتم امتصاص ماء الأرز داخل طبقات البشرة، كما يمكن استخدام ماء الأرز كتونر لتنظيف المسام وتنقية البشرة باستخدام قطعة من القطن النظيف المبللة بماء الأرز في مسح الوجه والرقبة ولا تشطف وتكرر مرتين يومياً. ماسك الأرز واللبن لتفتيح البشرة بعمق: تعجن كمية من مسحوق الأرز مع كمية من اللبن لعمل معجون سميك يوضع على الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ. تكرر العملية على الأقل مرة أسبوعياً لمدة شهر، يعمل ماسك اللبن والأرز على تفتيح البشرة وتنقية المسام وتنعيم الجلد والتخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة. مسحوق الأرز للتخلص من الزيوت الزائدة وكأساس للمكياج: للتخلص من الزيوت الزائدة التي قد تتسبب في لمعة غير محببة كما تعمل على سرعة امتصاص البشرة للمكياج، باستخدام إسفنجه البودرة أو فرشاة المكياج أو قطعة من القطن ضعي طبقة رقيقة من مسحوق الأرز الناعم على البشرة قبل وضع المكياج حيث يعمل مسحوق الأرز كقاعدة رائعة لمكياج يدوم طول اليوم ويساعدك على التخلص من الزيوت الزائدة. مقشر الأرز وجوز الهند لجميع أنواع البشرة: تدفأ ملعقة من زيت جوز الهند ويضاف إليها ملعقة من مسحوق الأرز ويستخدم الخليط في تقشير البشرة في حركات دائرية لمدة 4 دقائق ويشطف بالماء البارد لغلق المسام، يعمل هذا الماسك على إزالة خلايا الجلد الميت وتنعيم البشرة وترطيبها. ماسك الأرز لعلاج الحبوب والبثور: لعلاج الحبوب والبثور أضيفي كمية من مسحوق الأرز لكمية من الماء تكفي لعمل معجون سميك ويضاف للخليط 1/4 ملعقة من عصير الليمون ويوضع الماسك على المناطق المصابة لمدة ساعة ويشطف بالماء الفاتر. منظف البشرة بمسحوق الأرز والزعتر: لعمل منظف رائع للبشرة أضيفي ملعقتين من مسحوق الأرز إلى 1/2 ملعقة من مسحوق الزعتر ويضاف الخليط ل 1/2 فنجان من الماء المغلي و1/2 ملعقة من عصير الليمون ويغطى الخليط لمدة ساعة لاستخلاص الزيوت العطرية من الزعتر، يصفي الخليط جيداً ويعبأ التونر المنظف في زجاجة نظيفة ويحفظ في الثلاجة ويستخدم في تنظيف البشرة مرتين يومياً باستخدام قطعة من القطن النظيف. ماسك الأرز والعسل لتفتيح البشرة: لعمل هذا الماسك ستحتاجين إلى 1/2 فنجان من الشاي الأسود (يترك حتى يبرد تماماً قبل استخدامه)، ملعقتين من مسحوق الأرز،1/2 ملعقة من العسل. تخلط المكونات جيداً حتى الحصول على معجون ناعم متجانس يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة وقبل شطفه تدلك البشرة في حركات دائرية لتقشيرها وتوحيد لونها ثم يشطف بالماء البارد. ويكرر الماسك مرة أسبوعياً. الأرز لشعر خيالي: قبيلة "ياو" العرقية في قرية هيوانغلو بالصين استطاعت نساؤها رفع شعار "نحن الأطول شعرا عالميا"، حيث تترك نساء القرية شعورهن طويلة، ولا يقصنه إلا مرة واحدة في الحياة عند بلوغهن ال16 عاما، لاعتقادهن بأن الشعر الطويل يجلب الثروة والصحة وحسن الحظ، كما يزيد من جمالهن وإقبال الخطاب عليهن. يعتقد أن السر يكمن في غسل الشعر بماء الأرز المخمر، هذه الوصفة التى استخدمتها النساء في الصين واليابان ، وجنوب شرق آسيا منذ عقود طويلة للعناية بجمال الشعر والبشرة، كما استخدمت من قبل نساء البلاط الإمبراطوري الياباني ، ويرجع ذلك لإحتواء الأرز على معادن وفيتامينات كثيرة من بينها مادة "بترا" التى تعمل على تجديد خلايا البشرة ومسامات الشعر وترميمها واكسابها الحيوية والإشراق وهى متوفرة فى العديد من مستحضرات العناية بالبشرة الغالية الثمن، وقد كشفت دراسة يابانية عام 2010 آثار استخدام مياه الأرز للشعر وفوائده العديدة. يطلق على هذه القرية اسم "قرية الشعر الطويل" ولقد سجلت القرية رقمًا قياسيًا في طول الشعر ودخلت بذلك موسوعة الأرقام "غينيس"، حيث يصل متوسط طول شعر النساء بها وعددهم 120 امرأة حوالي 1.7 متر ويتجاوز أطوله ال 2.1 متر. وفي خلال فترة الصيف والخريف تتجه النساء إلى النهر لغسل شعرهن ومن ثم تغطيته بوشاح أزرق لحجبه عن الأنظار، ومن العادات التي كانت موجودة بالقبيلة من سنوات قليلة ماضيه أنه لم يكن مسموحاً لغير الأزواج والأبناء رؤية شعر المرأة وهو مسدول، وإذا حدث وأن رأى أجنبي شعر المرأة وهو مسدول توجب عليه أن يعيش مع عائلتها لمدة 3 سنوات كصهر، وبعد زوال هذا التقليد أصبحت النساء تمشط شعرهن الأسود في الأماكن العامة دون الخوف من العقوبات التي كانت تفرض عليهم في الماضي. يسمح لنساء هيوانغلو بقص شعرهن مرة واحدة فقط في حياتهن، وذلك ببلوغهن سن ال 16ويمكنها حينها أيضًا البدء في البحث عن شريك حياتها، أما الجزء المقصوص من شعرها فيقدم لجدة الفتاة التي ستحافظ عليه لتهديه مرة أخرى للفتاة في يوم زفافها ليصبح لاحقاً جزءاً من تسريحة شعرها اليومية.
