خطوات الإكتشاف المبكر لسرطان الثدى

بمناسبة الشهر العالمى لسرطان الثدى وهو شهر أكتوبر الحالى ، نقدم لكل النساء طرق الإكتشاف المبكر لمرض سرطان الثدى ، فالإكتشاف المبكر للمرض يعتبر أفضل دفاع وأكبر شفاء من المرض .
وتقدم المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدى مجموعة من الخطوات للكشف المبكر لسرطان الثدى وتتمثل فى :
الفحص الذاتى للثدى :
قومى بالفحص الذاتى للثديين بداية من سن ال 20 بعد إنقضاء 3 أيام من الدورة الشهرية ، أما بعد انقطاع الدورة الشهرية فيمكنك فحص ثديك فى أول يوم من كل شهر .
الفحص الإكلينيكى للثدى بواسطة الجراح :
وتكون مرة من كل ثلاث سنوات للسيدات اللاتى يتراوح أعمارهن من 20 إلى 39 عاماً وأيضاً من عمر 40 عاماً فأكثر .
الفحص الدورى بالأشعة للثدى :
ويكون سنوياً للسيدات من سن 40 عاماً فأكثر .
ويتم إجراء الفحص الذاتى للثدى عن طريق :
1 – النظر بوضعية الوقوف أمام المرآة :
ابحثى عن أى تغيرات غير طبيعية فى الأوضاع التالية : رفع الذراع إلى الأعلى ، وضع اليد على الخصر ثم الإنحناء إلى الأمام من الخصر فقط ، وضع الذراع إلى جانبك .
والتغيرات التى من الممكن أن تكتشفها السيدة بنفسها هى :
- إذا أصبح ثدى أكبر من الآخر بشكل ملحوظ .
- تغير فى الحلمة أو إنسحاب حلمة الثدى إلى الداخل .
- طفح جلدى على أو حول الحلمة .
- إفرازات من ثدى واحد أو الثديين .
- تجاعيد أو نقرات فى الجلد أو انتفاخات تحت الإبط أو تحت الترقوة .
- كلكعة فى الثدى حيث تشعرين أنه مختلف عن باقى أنسجة الثدى .
2 – اللمس بوضعية الإستلقاء أو عند الإستحمام :
افحصى ثدييك وأنتِ مستلقية على ظهرك مع وضع وسادة تحت كتفك الأيمن، اجعلى أصابعك فى وضع مسطح واستعملى أطراف الثلاث أصابع الوسطى لكى تفحصى كل جزء من أنسجة ثديك وقومى بعمل ثلاث دوائر فى حجم العشرة قروش بمستويات ضغط مختلفة فى الولى .
اضغطى بخفة والثانية اضغطى بعمق والثالثة أعمق فأعمق ، على أن تتحرك أصابعك دون رفعها عن الجلد ، لاحظى اى تغيرات غير طبيعية فى الثدى وفوق وأسفل الترقوة وفى منطقة الإبط .
كررى نفس العملية مع الثدى الآخر مع وضع وسادة تحت كتفك الأيسر .