كشفت دراسة حديثة أن الجلوس أمام التليفزيون أكثر من ثلاث ساعات يومياً يؤدي إلى الوفاة المبكرة. وشملت الدراسة أكثر من 13 ألف شخص من البالغين الذين يتمتعون بصحة جيدة في أسبانيا، ووجدت أن أولئك الذين قضوا أكثر من ثلاث ساعات يومياً في مشاهدة التلفزيون تعرضوا لضعف خطر الوفاة المبكرة مقارنة بأولئك الذين يشاهدون التليفزيون أقل من ساعة في اليوم، وفقاً لما ورد بموقع "هيلث داي"الطبي. وأكد الدكتور ميجويل مارتينيز جونزاليز، مؤلف الدراسة وأستاذ الطب الوقائي في جامعة "نوفارا" بأسبانيا، أن ما يثير الدهشة أن أغلب من تعرضوا للوفاة المبكرة من المشاركين في الدراسة تميزوا بالنحافة والنشاط، وكان متوسط أعمارهم 37 عاماً. ووجد الباحثون بعد متابعة المشاركين في الدراسة لمدة ثماني سنوات، أن قضاء أكثر من ثلاث ساعات أمام التليفزيون يزيد من خطر الوقاة بسبب أمراض القلب بنسبة 44%، وبسبب السرطان بنسبة 21%، وبنسبة 55% لجميع الأسباب الأخرى مقارنة بمن يشاهدون التليفزيون أقل من ساعة يومياً. ورجح الباحثون أن ذلك يحدث بسبب الميل لاستهلاك المزيد من الوجبات الخفيفة والمشروبات المحلاة أثناء مشاهدة التليفزيون، والتي تؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان خاصة مع المكوث لفترات طويلة وقلة النشاط البدني.