مجلس جامعة بنها الأهلية يشكر الرئيس على المبادرات التي تستهدف بناء الإنسان    وزيرة التخطيط تلتقي ممثلي منتدى شباب العالم المصري بنيويورك    أبرز7 تصريحات لوزير المالية في لقائه وزير الاستثمار الأوزبكي    ارتفاع أسعار الغاز الطبيعي لأعلى مستوى في 12 أسبوعاً    إصابة فلسطيني بالرصاص الحي واعتقال سيدة خلال اقتحام الاحتلال لبلدة بشرق قلقيلية    بايدن يقف للمرة الأخيرة كرئيس أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة    وزير العمل: مصر تدعم كل عمل عربي مشترك يؤدي إلى التنمية وتوفير فرص العمل للشباب    عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى تحت حماية شرطة الاحتلال الإسرائيلي    صور| بعثة الزمالك تطير إلى السعودية استعدادًا لخوض السوبر الأفريقي    اتحاد الكرة يعلن عن تشكيل الجهاز الفني لمنتخب الشباب بقيادة روجيرو ميكالي    تحويلات مرورية تزامناً مع تنفيذ أعمال كوبرى سيارات بمحور تحيا مصر    أمسية ثقافية فنية وحفلا موسيقيا بالمتحف القومي للحضارة    لحياة أكثر صحة.. 5 نصائح فعالة لتحدي الشيخوخة    جامعة بنها تنظم قوافل طبية وبيطرية بقريتي مرصفا والحصة    وزير الخارجية: قضية المياه وجودية لمصر ولن نسمح لأي دولة بالتصرف وفق أهوائها    لهذا السبب.. قرار عاجل من كاف بتأجيل مجموعات دوري الأبطال والكونفدرالية    وزير الرياضة يستقبل السفير الإيطالي لهذا السبب    رابط إعلان نتيحة تقليل الاغتراب والتحويلات لطلاب الشهادات الفنية 3 و5 سنوات    «هل حدث تسريب من مصنع «كيما» في مياه النيل؟».. محافظ أسوان يكشف الحقيقة    بالأسماء.. 11 مصابًا في تصادم ميكروباصين ونصف نقل على زراعي البحيرة    البنك الأهلي المتحد مصر يوقع اتفاقية تعاون لتقديم خدمات التأمين البنكي    "بردا وسلاما على لبنان".. درة تدعم الشعب اللبناني    إحالة دعوى مرتضى منصور بوقف وسحب ترخيص فيلم الملحد للمفوضين    هيكل.. الجورنالجي الذي لم يتكرر!    روسيا تعرب عن قلقها إزاء التصعيد العسكري على لبنان    وزارة الأوقاف:افتتاح 14 مسجدًا الجمعة المقبلة    عوض تاج الدين: الرئيس السيسي يتابع لحظة بلحظة تقارير الحالات في أسوان    المواطنة والهوية الوطنية.. كيف تؤثر القيم الإنسانية في مواجهة الفكر المتطرف؟    الجيزة تزيل 13 كشك و"فاترينة" مقامة بالمخالفة بالطريق العام في المنيب    الشلماني يثير حفيظة القطبين قبل موقعة السوبر    الصحة: خطط عمل مستدامة للحفاظ على مكتسبات الدولة المصرية في القضاء على فيروس سي    عاجل| السيسي يصدر توجيها جديدا بشأن تنمية جنوب سيناء    طقس الفيوم.. انخفاض درجة الحرارة والعظمى تسجل 33°    صوت الإشارة.. قصة ملهمة وبطل حقيقي |فيديو    حبس عاطل ضبط وبحوزتi مواد مخدرة قبل ترويجهم على المتعاطين بالمنوفية    وزيرة البيئة تتوجه إلى نيويورك للمشاركة في أسبوع المناخ    ميرنا وليد وبناتها يخطفن الأنظار في حفل ختام مهرجان الغردقة (صور)    انتخابات أمريكا 2024.. هاريس تخطط لزيارة حدود أريزونا لمعالجة مشكلة الهجرة    خطوات إجراءات التعاقد على وحدة سكنية من «التنمية الحضرية» (مستند)    شوبير يعلق على قائمة الأهلي للسوبر الأفريقي: لا صحة لوجود حارسين فقط    ضغوطات وتحديات في العمل.. توقعات برج الحمل في الأسبوع الأخير من شهر سبتمبر 2024    بحث علمي وتعليم وتبادل طلابي.. تفاصيل لقاء رئيس جامعة القاهرة وفدَ جامعة جوان دونج الصينية    الإسماعيلي ينتظر رد «فيفا» اليوم لحسم ملف خليفة إيهاب جلال (خاص)    باستخدام كبرى العلامات التجارية.. التحقيق في واقعة ضبط مصنع أسمدة منتهية الصلاحية بالغربية    وزير الدفاع يشهد تنفيذ المرحلة الرئيسية لمشروع مراكز القيادة الاستراتيجي التعبوي التخصصي    وزير الخارجية: لا يمكن الحديث عن تنمية اقتصادية واجتماعية دون أمن واستقرار    رئيس شركة المياه بالإسكندرية يتفقد يتابع أعمال الإحلال والتجديد استعدادا لموسم الشتاء    الصحة تعلن حصول 3 مستشفيات على شهادة اعتماد الجودة من GAHAR    ما حكم الخطأ في قراءة القرآن أثناء الصلاة؟.. «اعرف الرأي الشرعي»    بالصور.. حريق هائل يلتهم ديكور فيلم إلهام شاهين بمدينة الإنتاج الإعلامي    بالفيديو.. أسامة قابيل للطلاب: العلم عبادة فاخلصوا النية فيه    الإفتاء: الإسلام حرم نشر الشائعات وترويجها وتوعد فاعل ذلك بالعقاب الأليم    أبو الغيط يوقع مذكرة تفاهم الجامعة العربية ومنظمة التعاون الرقمى بنيويورك    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 24-9-2024 في محافظة قنا    مريم الجندي: «كنت عايزة أثبت نفسي بعيدًا عن شقيقي واشتغل معاه لما تيجي فرصة»    أضف إلى معلوماتك الدينية| دار الإفتاء توضح كيفية إحسان الصلاة على النبي    جيش الاحتلال الإسرائيلي: صفارات الإنذار تدوى جنوب وشرق حيفا    نادر السيد: النسب متساوية بين الأهلي والزمالك في السوبر الإفريقي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صدمة.. فعل هذا الأمر بعد غسل الأسنان بالمعجون كارثة لصحتك
نشر في مصراوي يوم 11 - 03 - 2024

تنظيف أسناننا مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم، من العادات المتبعة واليومية للمحافظة على صحة الأسنان، لكن كل هذا الجهد يمكن أن يذهب سدى، حيث يحذر أطباء الأسنان من أن الكثير ينظفون أسنانهم البيضاء بشكل غير صحيح.
يقول الخبراء في الواقع إنه لا ينبغي لنا شطف فمنا بالماء مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لأنه يعرضنا للتسوس، حتى المضمضة بغسول الفم مباشرة قد تزيد من فرص إصابتك بالتسوس.
وذلك لأن شطف فمك سوف يغسل الفلورايد المركز في معجون الأسنان، مما يعني أنه لن يعمل بتأثيره الكامل، كما يقول الدكتور شيام فالاب، طبيب الأسنان الرئيسي في Smmmile في نوتنغهام، لصحيفة "daily mail" البريطانية.
فوائد تنظيف الأسنان يوميا
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) إنه ينبغي علينا جميعًا تنظيف أسناننا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا في كل مرة.
يساعد التنظيف المنتظم بهذه الطريقة على الوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان عن طريق إزالة أي تراكم للبلاك، وهو طبقة من البكتيريا تغطي أسنانك إذا لم تقم بتنظيفها بشكل صحيح.
وتسوس الأسنان مشكلة كبيرة في المملكة المتحدة، ويعاني حوالي ثلث البالغين (33%) من تسوس الأسنان، وثلاثة أرباعهم قد تم خلع أسنانهم، وفقًا لمؤسسة صحة الفم.
ما هو تسوس الأسنان؟
تسوس الأسنان هو تدمير السن الناجم عن الأحماض التي تصنعها البكتيريا الموجودة في لوحة الأسنان، وفي كل مرة تتناول فيها مشروبًا أو طعامًا سكريًا، يؤدي ذلك إلى قيام البكتيريا الموجودة في البلاك بإنتاج حمض يهاجم الأسنان، لكن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا قد لا يكون كافيًا إذا سكبت الماء حول فمك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
وقال الدكتور فالابه ل MailOnline: "إن شطف فمك مباشرة بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة سوف يغسل الفلورايد المركز قبل أن تتاح له فرصة العمل بتأثيره الكامل".
الفلورايد هو معدن طبيعي ويوجد بكميات متفاوتة في إمدادات المياه في جميع أنحاء المملكة المتحدة، ويساعد على تقوية الطبقة الواقية الخارجية الصلبة للأسنان، والتي تسمى المينا، والتي بدورها تحمي الأسنان من التلف والتآكل.
يحذر الدكتور فالابه من أن معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد هو أحد أفضل الطرق لتقوية مينا الأسنان وتقليل خطر التسوس، ما يجعل من المهم تركه على أسنانك لأطول فترة ممكنة.
كما تحث هيئة الخدمات الصحية الوطنية الأشخاص على بصق معجون الأسنان الزائد فقط وعدم شطفه لأن ذلك سيقلل من الآثار الوقائية للفلورايد.
ولكن إذا كنت متشوقًا لشطف معجون الأسنان، فيجب عليك الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل، كما يقول الدكتور فالاب.
ويقول: "إذا كنت لا تزال حريصًا على الشطف، أقترح الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الشطف بالماء أو تناول أي طعام أو شراب، وهذا يسمح للأسنان بامتصاص الفلورايد وتوفير حماية أفضل."
على الرغم من أن غسل معجون الأسنان من فمك لن يسبب تسوس الأسنان بشكل مباشر، إلا أن شطف فمك بالماء بشكل متكرر بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يزيد من خطر الإصابة بالتسوس بمرور الوقت، كما يحذر.
ولكن حتى استخدام غسول الفم لإنعاش أنفاسك بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة يمكن أن يقلل من تأثير الفلورايد على تقوية المينا.
يقول الدكتور فالابه: "تُستخدم غسولات الفم عمومًا لإنعاش النفس، والعديد منها ليس لها في الواقع فوائد صحية للفم، وهناك إجماع عام على أن استخدام غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أكثر فعالية، لكن نوصي باستخدام غسول الفم في وقت مختلف من اليوم لتجنب إزالة الفلورايد من أسنانك".
ومع ذلك، قد يوصي أطباء الأسنان باستخدام غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد إذا كنت عرضة لأمراض اللثة أو تسوسها، كما يقول الدكتور نايجل كارتر من مؤسسة صحة الفم.
يقول: "إذا تم تشخيص إصابتك بأمراض اللثة، فقد ينصحك طبيب الأسنان أو أخصائي الصحة باستخدام غسول الفم مع مضاد للبكتيريا أو الزيوت الأساسية للمساعدة في تقليل مستويات بكتيريا البلاك الضارة، ويمكن أن يكون غسول الفم بالفلورايد مفيدًا لإضافة المزيد من القوة والحماية للمينا ضد تسوس الأسنان وتآكلها".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.