تظل أمراض القلب ومرض الشريان التاجي هما القاتل الرئيسي والأكثر شيوعًا بين الأشخاص، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن ما يقارب من 20.1 مليون شخص بالغ في سن 20 وما فوق يعانون من أمراض القلب التاجية بنسبة 7.2٪. ويحدث مرض الشريان التاجي (CAD) عندما تختنق جدران الشرايين باللويحات ولا يمكنها أداء وظيفتها بشكل صحيح في إرسال ما يكفي من الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى القلب. وفيما يلي نوضح لكم العلامات التي تظهر على جسمك وتشير إلى مرض الشريان التاجي، وفق ما ذكر موقع " eatthis". ماهو ؟ قال طبيب القلب الأمريكي فالاي باريك: "مرض الشريان التاجي هو حالة لوصف انسداد شرايين القلب بسبب رواسب الدهون، بالإضافة إلى إنه شائع للغاية ولم يعد مرضًا قديمًا. ومع تغير أنماط الحياة في العقود الماضية، يصاب الأشخاص بمرض الشريان التاجي في سن أصغر ويؤدي إلى نتائج كارثية إذا تم تجاهلها. كما إنه حالة خطيرة ومهددة للحياة في بعض الأحيان وتحدث عندما تتراكم اللويحات في الشرايين التاجية، ما يؤدي إلى تضييقها وتقليل تدفق الدم إلى القلب. لذا يجب إن يدرك الأشخاص إنه قاتل صامت، حيث قد يظهر مع أعراض قليلة أو معدومة، وتشمل عوامل الخطر للإصابة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري وضغط الدم غير الطبيعي والسمنة وعدم الحركة والتدخين والشيخوخة والاستهلاك الزائد للكحول. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الأبحاث إن الحفاظ على نظام غذائي صحي ونظام التمارين الرياضية يساعد في تقليل مخاطر وأعراض المرض. عوامل الخطر: مرض الشريان التاجي هو حالة خطيرة يمكن إن تؤدي إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية وغيرها من الحالات التي تهدد الحياة. والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الشريان التاجي هم أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي قوي من الإصابة بالمرض، والمدخنون والمصابون بارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم وداء السكري، وأولئك الذين لا يمارسون أي نشاط بدني. هل يكون خطير ؟ أمراض القلب التاجية تكون اضطرابًا خطيرًا للغاية، بسبب انسداد شرايين القلب والشرايين التاجية، وفي هذه الحالة يمكن للإنسان إن يعاني من النوبات القلبية والموت القلبي المفاجئ، كما إنه إذا ترك دون علاج يكون له عواقب وخيمة ومهددة للحياة. CAD هو تضيق وتصلب الشرايين التي تمد القلب بالدم، ما يجعل من الصعب على تدفق الدم الوصول إلى العضو الحيوي، وتزيد أمراض القلب التاجية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وحتى الموت. وبسبب هذا الخطر، يوصي مقدمو الرعاية الصحية بشدة باتخاذ تدابير وقائية مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين والفحوصات المنتظمة إذا كان هناك تاريخ عائلي من أمراض القلب أو عوامل الخطر الأخرى مثل ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم. ويمكن إدارته أيضا من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية والعلاجات المتاحة من المتخصصين في الرعاية الصحية. لماذا منتشر جدا ؟ عادةً ما يكون الشريان التاجي ناتجًا عن عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول، ونظرًا لتزايد هذه المشكلات وزيادة الإجهاد البدني والعقلي وضعف النوم أصبح أكثر شيوعًا من ذي قبل. ولكن يمكن منعه من خلال إجراء مجموعة من التغييرات وتشمل: - الإقلاع عن التدخين. - تجنب الإفراط في تناول الكحوليات. - تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف. - تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر. - المشي أو القيام ببعض أشكال النشاط البدني في معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل. - فقدان الوزن. - اطلب المساعدة من طبيب القلب على الفور إذا كانت الأعراض سيئة. الأعراض: الألم أو الضغط أو عدم الراحة في منتصف أو الجانب الأيسر من الصدر أو الذراع اليسرى وضيق التنفس وصعوبة ممارسة الرياضة والتعرق المفرط دون مجهود. اقرأ أيضا: أحذر في هذه الحالة قد يكون الإمساك علامة على أمراض خطيرة أعراض سرطان القولون عند النساء مختلفة تمامًا.. 5 علامات تكشف الإصابة "القاتل الخفي".. نوع سرطان يظهر على هيئة حرقة في المعدة الحظ السيء بيجري وراهم.. 4 أبراج معندهاش حظ في الحب قلة فلوس ومشاكل.. 4 أبراج تعاني من ضائقة مالية في فبراير
