تؤثر أمراض القلب والدورة الدموية على صحة الجسم، فهى من الأمراض الأشد فتكًا، وأكثرها شيوعًا مرض القلب التاجي، والذي يحدث عندما تضييق الشرايين بسبب تراكم المواد الدهنية بها. ووفقًا لمؤسسة "مايو كلينك"، فإن الألم في الفك والرقبة والحلق وأعلى البطن أو الظهر هي أعراض لمرض القلب التاجي - المعروف أيضًا باسم مرض الشريان التاجي. "فمرض الشريان التاجي هو حالة قلبية شائعة تؤثر على الأوعية الدموية الرئيسية التي تغذي عضلة القلب. وعادة ما تكون رواسب الكوليسترول في شرايين القلب هي سبب مرض الشريان التاجي. ويقلل تصلب الشرايين من تدفق الدم إلى القلب وأجزاء أخرى من الجسم، ويمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو ألم في الصدر (ذبحة صدرية) أو سكتة دماغية. وقد تختلف أعراض مرض الشريان التاجي لدى الرجال والنساء، على سبيل المثال، الرجال أكثر عرضة للإصابة بألم في الصدر، بينما النساء أكثر عرضة للإصابة بأعراض أخرى إلى جانب عدم الراحة في الصدر، مثل ضيق التنفس والغثيان والتعب الشديد. وتحذر المؤسسة من أنه "قد لا يتم تشخيصك بمرض الشريان التاجي حتى تصاب بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية أو سكتة دماغية أو قصور في القلب، ومن المهم مراقبة أعراض القلب ومناقشة المخاوف مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، ويمكن أحيانا اكتشاف أمراض القلب والأوعية الدموية مبكرًا من خلال الفحوصات الطبية المنتظمة". وتشمل الأعراض الأخرى لمرض القلب التاجي ما يلي: 1) ألم في الصدر، ضيق في الصدر، ضغط على الصدر، انزعاج في الصدر (الذبحة الصدرية) 2) ضيق في التنفس 3) ألم أو تنميل أو ضعف أو برودة في الساقين أو الذراعين إذا ضاقت الأوعية الدموية في تلك المناطق من الجسم وعادة ما يرتبط تصلب الشرايين الذي يسبب أمراض القلب التاجية ببعض عوامل نمط الحياة، مثل التدخين وشرب كميات كبيرة من الكحول بانتظام، وقد يكون شخص ما أكثر عرضة للخطر عندما يعاني من الدهون العالية، وارتفاع ضغط الدم وداء السكري. ولتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، يجب الإقلاع عن التدخين وتناول نظام غذائي منخفض الملح والدهون المشبعة، كما ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا في معظم أيام الأسبوع، والحفاظ على وزن صحي، وتقليل وإدارة الإجهاد، بالإضافة إلى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري، جنبا إلى جنب مع الحصول على ما بين سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة.
