تعتبر الزغطة من المشكلات المزعجة التي تحدث لجميع الأشخاص، خاصةً عند تناول الأطعمة الحارة، ويعتاد البعض على شرب الماء عند حدوثها، ولكن المياه لا تجدِ نفعًا في التخلص منها. ويتساءل الكثيرون عن مدى فعالية السكر في التخلص من الزغطة، خاصةً أنه من الطرق الطبيعية التي تشتهر بفعاليتها في علاج الحازوقة. اقرأ أيضًا: معلومات قد تهمك عن الزغطة ما هي الزغطة؟ في هذا الصدد، قالت الدكتورة مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إن الزغطة أو الحازوقة تنتج عن حدوث انكماش مفاجئ في عضلة الحجاب الحاجز واندفاع الهواء في الرئتين، مما يؤدي إلى إغلاق الأحبال الصوتية. قد يهمك: متى تكون الزغطة عرضا لمرض خطير؟ أسباب الزغطة وأوضحت مرورة أن عادةً ما تحدث الزغطة بسبب العوامل التالية: - تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة. - تناول الطعام بسرعة. - التحدث أثناء تناول الطعام. - تناول الأطعمة الحارة. وأضافت خبيرة التغذية أن الزغطة قد يكون لها أبعاد نفسية في بعض الأحيان، مشيرةً إلى أن التوتر والقلق من الأسباب المتحملة لحدوث الحازوقة. قد يهمك أيضًا: متى تكون الزغطة علامة على الإصابة بنوبة قلبية؟ هل السكر يعالج الزغطة؟ وأكدت أن السكر من الطرق الفعالة في علاج الزغطة، موضحةً أنه يساعد على إرخاء العصب المبهم أو الحائر، المرتبط بالعمليات اللاإرادية في الجسم، ولا سيما الحازوقة. كيفية علاج الزغطة بالسكر وأوصت مروة بعدم مضغ السكر عند الرغبة في علاج الزغطة، بل يراعى تركه في الفم، لمدة تتراوح من 5 إلى 10 ثواني، حتى يذوب من تلقاء نفسه. اقرأ أيضًا: "الزغطة" تزعج حديثي الولادة.. دليلك للتعامل معها طرق علاج الزغطة وأشارت إلى أن هناك طرقًا أخرى يمكن الاعتماد عليها، لعلاج الزغطة، أبرزها: - شرب الماء البارد. - امتصاص مكعب من الثلج. - التنفس في كيس بلاستيك. - حب الأنفاس. هل يعالج السكر الحموضة؟ واختتمت حديثها بتصحيح بعض المعتقدات الخاطئة عن السكر، مؤكدةً أنه لا يساعد على علاج الحموضة والتهاب جدار المعدة، كما يظن البعض. قد يهمك: 5 طرق بسيطة لتجنب الإصابة بالزغطة
