واشنطن بوست: إيران نجحت في تجاوز دفاعات إسرائيل وضربت 3 منشآت عسكرية    معاناة طارق حامد مستمرة في السعودية    إصابة طفلة سقطت من سيارة بمدينة 6 أكتوبر    تكثيف الجهود لإنهاء مشروع إحلال وتجديد مياه الشرب والصرف بأسوان    في أكتوبر.. أرخص 5 سيارات جديدة بالسوق المصري    رئيس الدلنجات يشدد على التعامل الحاسم مع مخالفات البناء وفرض هيبة الدولة    وزير الاتصالات يلتقي مبعوث الأمين العام للأمم المتحدة للتكنولوجيا    أماكن منافذ بيع لحوم حياة كريمة في الشرقية.. أسعار مخفضة وجودة عالية    حصاد جلسات مجلس النواب خلال انطلاق دور الانعقاد الخامس من الفصل التشريعي الثاني    "المرصد العربي" يناقش إطلاق مؤتمر سنوي وجائزة عربية في مجال حقوق الإنسان    باحث سياسي: الاحتلال الإسرائيلي عاجز عن دخول لبنان بريا    الكرملين: بوتين لا يعتزم إجراء أية محادثات مع رئيس وكالة الطاقة الذرية    القصف وصل لمنزله.. كواليس هروب نتنياهو إلى الملجأ خوفًا من القتل (فيديو)    وزير الأوقاف والمفتي يؤديان صلاة الجمعة بالمسجد الأحمدي بطنطا    مباشر دوري السيدات - الزمالك (0)-(0) الأهلي.. فرصة خطيرة    تشكيل الأهلي والزمالك لقمة الدوري المصري للسيدات    جيفرسون كوستا: أسعى لحجز مكان مع الفريق الأول للزمالك.. والتأقلم في مصر سهل    الصحفيين: فتح باب الترشح لانتخابات التجديد النصفي للنقابة الفرعية بالإسكندرية 7 أكتوبر    مصرع شاب وإصابة آخر في حادث تصادم بالغربية    وزارة الثقافة تحتفي بنصر أكتوبر على مسرح البالون    قناة السويس تكشف حقيقة بيع مبنى القبة التاريخي    غدًا.. حفل ختام مهرجان الإسكندرية السينمائي في دورته ال 40    تامر حسني وابنه يظهران بالجلابية البيضاء: «كنا بنصلي الجمعة»    ب«إهداء 350 كتابًا».. جامعة القاهرة تبحث مع «النشر للشعب الصيني» مجالات الترجمة وتبادل الثقافات    منظمة الصحة العالمية تحذر من خطر انتشار فيروس ماربورغ القاتل    سلوت: اسألوني عن عقد صلاح بعد التوقف الدولي    نائب وزير الصحة: الدولة مهتمة بتعظيم الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين    انطلاق القافلة الدعوية المشتركة بين الأزهر والأوقاف والإفتاء بشمال سيناء    خبير: بعض اتهامات القرصنة بين أمريكا والصين غرضها «الدفاع»    الإسكان: إزالة مخالفات بناء وظواهر عشوائية بمدن جديدة - صور    السيطرة على حريق بخط غاز زاوية الناعورة بالمنوفية    بالصور- ضبط 4.5 طن لحوم ودواجن فاسدة بالمنوفية    عادل حمودة: أحمد زكي كان يندمج في التمثيل إلى درجة المرض النفسي    أذكار يوم الجمعة.. كلمات مستحبة احرص على ترديدها في هذا اليوم    واعظ بالأزهر: «الوسطية» منهج رباني لإصلاح أحوال الناس    عاجل.. أول رد من الأهلي على عقوبات مباراة بيراميدز.. طلب خاص لاتحاد الكرة    تراجع أسعار الحديد اليوم الجمعة 4-10-2024 بالأسواق.. كم يسجل الطن الآن؟    حملة للتبرع بالدم في مديرية أمن البحر الأحمر لإنقاذ حياة المرضى    ضمن «حياة كريمة».. فحص 1703 مواطنين في قافلة طبية ببني سويف    فحص 1703 مواطنين في قافلة طبية ببني سويف    الاستعلام عن حالة فتاة سقطت من شرفة منزلها بأكتوبر.. وأسرتها: اختل توازنها    في يوم الابتسامة العالمي.. 5 أبراج تحظى بابتسامة عريضة ومتفائلة للحياة    جيش الاحتلال يصدر أوامر إخلاء عاجلة لسكان 20 قرية في جنوب لبنان    «الأوقاف» تفتتح 25 مسجدًا في عدد من المحافظات اليوم    هيئة الأرصاد تكشف عن موعد بدء فصل الشتاء 2024 (فيديو)    تحقيق عاجل في مصرع وإصابة 7 في انقلاب سيارة ميكروباص بطريق مصر إسكندرية الصحراوي    الأنبا عمانوئيل يهنئ رئيس الجمهورية وقيادات الدولة بذكرى انتصارات أكتوبر المجيدة    «وَمَا النَّصْرُ إِلَّا مِنْ عِندِ اللَّهِ».. موضوع خطبة الجمعة اليوم    ارتفاع أسعار البيض اليوم الجمعة في الأسواق (موقع رسمي)    لازم يتجوز.. القندوسي يوجه رسائل إلى كهربا لاعب الأهلي (فيديو)    حقيقة نفاد تذاكر حفلات الدورة 32 من مهرجان الموسيقى العربية.. رئيس الأوبرا ترد؟    دعاء أول فجر في ربيع الثاني.. «اللهم بارك لنا في أعمارنا»    دعاء يوم الجمعة.. تضرعوا إلى الله بالدعاء والصلاة على النبي    حقيقة اغتيال هاشم صفي الدين    نائب مدير الأكاديمية العسكرية: نجحنا في إعداد مقاتل بحري على أعلى مستوى    خروج عربة ترام عن القضبان في الإسكندرية.. وشهود عيان يكشفون مفاجأة (فيديو وصور)    في مباراة مثيرة .. تعادل بورتو البرتغالي ومانشستر يونايتد 3 - 3 بالدوري الأوربي    تعرف على نصوص صلاة القديس فرنسيس الأسيزي في ذكراه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 أنواع من الفاكهة لبشرة متألقة وصحية
نشر في مصراوي يوم 11 - 11 - 2012


من منا لا تحلم بالحصول على بشرة متألقة تنضح بالصحة والصفاء ؟! من منا لا تبذل الكثير من مالها للحصول على مستحضرات تجميل تعطى النضارة لبشرتها ؟! ومع ان اختيار مستحضرات التجميل المناسبة والمضمونة مهم جدا لبشرتك ولجمالك ولكن ما يقوله كل خبراء التغذية والجمال ان جمال بشرتك لا يبدأ بالمستحضرات إنما يتنهي بها، أما البداية الحقيقة لجمال بشرتك هو غذائك، وقد وجد أن الطعام الصحى وخصوصا الفواكه لها تأثير مذهل على البشرة وتألقها واليك أهم 5 فواكه لبشرة غاية في التألق والجمال طوال الوقت:1- الموز : فاكهة متوفرة على مدار السنة وجميلة المذاق يعشقها الجميع تحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم والحديد والماغنسيوم وايضا احتوائه على فيتامين ايه وبى واي يساعد الجلد وبشدة على محاربة الشيخوخة والتجاعيىد2- الليمون : نوع من الفاكهة لا تخلو من ثلاجتك فى كل الأوقات وايضا لاهميته يجب الا يخلو منه نظامك الغذائى بسبب ما يحتويه من محتوى عالى من فيتامين سى ومن خواص رائعة للبشرة حيث ان الليمون يمكنه ان يساعدك على توحيد لون البشرة وايضا على التقليل من أثار حب الشباب وتناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير ليمونة مع ملعقة من عسل النحل يوميا يساعدك على تطهير جسمك من الداخل من الدهون3- المانجو : المانجو فاكهة صيفية رائعة و تناوله يساعد على تزويد خلايا جسمك بالمواد المضادة للأكسدة التي تتيح لبشرتك التجدد والمحافظة على شبابها.4- البرتقال : فاكهة مليئة بفيتامين سى وتحسن بشدة ليس فقط من مظهر بشرتك ولكن من ملمسها ايضا حيث انها زاخرة بالكولاجين ولذا حتى بعد تناولها او عصرها قومى بتجفيف قشرها وبشره ثم قومى بعمل سكرب او مقشر طبيعى منه لبشرتك لتحصلى على بشرة شابة ومتألقة5- البابايا : فاكهة البابايا مع انها ليست متوفرة للجميع ولكنها تستحق ان تشتريها خلال تسوقك القادم فى السوبر ماركت وذلك لان البابايا مليئة بمضادات الاكسدة ولكن سر تميزها الأكبر هو أحتوائها على انزيم يدعى باباين وهذا الأنزيم له القدرة على قتل الخلايا الميتة و يساعد أيضا على سرعة الشفاء من التهابات الجلد سواء تناولتيه او وضعتيه كماسك على المنطقة الملتهبة* واليكى بعض الماسكات الطبيعية لبشرة متالقة :1- اهرسى حبة موز مع القليل من عصير الليمون وماء الورد ثم افردى المزيج على بشرة نظيفة ثم اتركيه عليها ل15 دقيقة ثم تغسل بماء دافئ وهذا الماسك له فوائد تنظيفية ومغذية للبشرة وايضا يقوم على غلق مسام البشرة الكبيرة وينقيها2- 1حبة برتقال مهروسة بالخلاط مع قشرها واضيفى لها القليل من ماء الورد والعسل ثم ضعى هذا الماسك على بشرتك لتغذيها ولتحصلى على بشرة خالية من التجاعيد3- اهرسى حبة البابايا مع القليل من عصير الليمون وخل التفاح وضعيها على بشرتك واتركيها لتجف ثم قومى بغسلها بناء بارد وتمتعى ببشرة نقية وصافية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.