تعرفى على الخلطه السحريه لعمل الحليب الذهبى الذى ينصح بع دكتور عصام عمران استشارى التغيه حيث يؤكد على انه له فوائد عديده خاصخ عند شربه فى المساء المكونات: 1\4 كوب من مسحوق الكركم 1\2 ملعقة شاي من الفلفل الأسود 1\2 كوب من الماء طريقة الإعداد: وضع جميع المكونات في وعاء صغير و يرفع علي نار متوسطة و يقلب باستمرار حتي يصبح الخليط سميكاً و ثم يترك حتي يبرد و يمكن الإحتفاظ به فى برطمان صغير بالثلاجة الخطوة الثانية : الحليب الذهبى المكونات: 1 كوب من الحليب البقرى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند 1\4 ملعقة أو أكثر من معجون الكركم عسل طريقة الإعداد: وضع جميع المكونات ماعدا العسل فى وعاء للطهى و يرفع على نار متوسطة و يقلب الخليط باستمرار حتى يغلى ثم يضاف العسل فى النهاية