جود نيوز - رباب أحمد هناك ست استثناءات يمكنك فيهم عدم اتباع إرشادات الهرم الغذائي الخاصة بالحمل، وبالتالي يجب عليك سؤال الطبيب لمعرفة احتياجاتك الغذائية في هذه الحالات وهي: - إذا كنت أكثر من الوزن المثالي قبل بداية الحمل وبالتالي عليك تقليل سعراتك الحرارية ولكن مع الحرص على حصولك على العناصر الغذائية المختلفة - إذا كنت أقل من الوزن المثالي قبل بداية الحمل - إذا كانت الأم سنها صغير وبالتالي لم ينمو جسمها بشكل كامل - إذا كانت الأم حامل في توأم أو أكثر - إذا كانت الأم تعاني من مرض السكري قبل الحمل فيجب عليها مراعاة مستويات السكر بالدم - إذا أصيبت الأم بمرض السكري خلال فترة الحمل فيجب عليها أيضا مراعاة مستويات السكر بالدم.