يعد الأفوكادو من الفواكه الاستوائية الغنية بالمعادن و الفيتامينات والبروتينات المغذية والمرطبة للبشرة، حيث يقوم بازالة خلايا الجلد الميتة. كما انه يستخدم كمعالج طبيعى لكثير من مشاكل الشعر ، مثل التجعد والتقصف وتساقط الشعر . تعرفى على بعض من وصفات الأفوكادو الطبيعية فى السطور التالية و اختارى منها ما يناسب احتياجاتك : 1- يمكنك صناعة قناع منزلى للوجه، فقط بواسطة ثمرة الأفوكادو، وذلك بهرس قلب ثمرة الأفوكادو، ثم توزيعها على الوجه، وتركها لمدة 15 -20 دقيقة. اغسلي وجهك، وستفاجئين بملمس بشرتك الناعم، واستعادتها لشبابها وحيويتها بفضل فيتامين "أ" الموجود بنبات الأفوكادو. 2- أعدى مقشرا طبيعياً عن طريق وضع نواة ثمرة الافوكادو فى محضر الطعام ثم أضيفى إليه قليلاً من الماء لعمل عجينة متماسكة ثم ضعيه على وجهك لتفتيح البشرة وازالة خلايا الجلد الميت. 3- و لتحضير حمام كريم طبيعى لعلاج شعرك المجهد. اخلطى ربع ثمرة الافوكادو مع مقدار مساوٍ له من المايونيز، ثم وزعيه على شعرك و اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه. 5- استخدمى زيت الافوكادو لترطيب المناطق الجافة من القدمين، ضعيه مباشرة على كاحلك بعد تقشيره بمقشر مناسب لعلاج الشقوق وترطيب القدم.