يحيرنا دائمًا اختيار ديكور غرفة النوم، وألوان الدهانات، ونوع الأثاث والفرش، ولكن في الحقيقة لا توجد قواعد تساعدك على اختيار لون معين لغرفة النوم، لكن توجد دراسات نفسية حول الألوان ودلالاتها وانعكاسها على الراحة النفسية، فمثلا تؤكد مهندسة الديكور ناهد فهمي، أن الألوان الفاتحة مريحة للعين مثل البيج، والأخضر الفاتح، والروز الفاتح، ويفضل أن يكون لون السقف أفتح من لون الجدران ليعطي إحساسًا بالراحة. وهناك معاير أخرى غير الألوان يجب الاهتمام بها، مثل حجم الأثاث بحيث يتناسب مع حجم الغرفة، إذا كانت الغرفة صغيرة الحجم يفضل أن تختاري "أثاث مودرن"، أما إذا كانت متسعة فيتناسب معها الأثاث الكلاسيكي، ويمكنك الإبداع في دهانات حوائط الغرفة كبيرة الحجم بوضع كرانيش في السقف، وعمل بانوهات علي الحوائط، وكذلك استخدام لون مختلف خلف السرير، ليعطي تأثيرًا إيجابيًا للزوجين، لأن الإمكانيات تصبح كثيرة مع اتساع الغرفة، أما الأرضيات فاختاري لونًا يتناسب مع لون الدهانات . وتضيف ناهد، أن ألوان مفرش السرير والستائر، يجب أن تكون متناسقة مع لون الدهان حتى تشعري بالراحة النفسية، ويجب اختيار الستائر ناعمة وبسيطة لتسمح بدخول الشمس، وركّزي على تزيين خلف السرير بوضع تابلوهات ناعمة ذات ألوان هادئة لتزيد جو الرومانسية والحميمية بين الزوجين .
