تعاني المرأة الحامل كثيرًا من نزلات البرد في الشتاء لعدم تناول أي أدوية تخفف من أعراض البرد حفاظًا على صحة الجنين، لذا هناك بعض الوصفات الطبيعية التى لابد من تناولها لتجنب البرد ومن بينها تناول السوائل الدافئة مثل النعناع والينسون باستمرار،أو تناول كوب ماء عليه ملعقة عصير ليمون وعسل أبيض على الريق،وتناول البرتقال واليوسفي باستمرار لاحتوائهم على فيتامين سي الذي يخفف من أعراض البرد.