العديد منا يصرفون الكثير من الوقت والمال على المنتجات والمعالجات التي تؤخر أعراض الشيخوخة. ولكن هل تعرفين بأن أول مكان تظهر به آثار الشيخوخة، هو اليدين. هذه النصائح السهلة ستبقي يديك شابة وناعمة – وتعيد عقارب الساعة الى الخلف! تقشير اليدين. كما تقشر جلد الوجه، أنت بحاجة لإزالة الطبقة العليا من جلد يديك لكشف الجلد الجديد تحتها. في البيت، يمكنك إستعمال بلورات التقشير أو حتى ملعقة شاي من السكر مع ملعقة من زيت جوز الهند. هذه المعالجة لن تزيل البقع الداكنة، بكنها ستترك الجلد أنعم وألطف. المفتاح هو التقشير على قاعدة منتظمة. يمكنك أيضا الاستعانة بالتقشير الكيماوي لإزالة البقع الداكنة. ولكن أحيانا يمكن أن يكون هذا الاسلوب قاسيا على الجلد. كبديل لها يمكنك استعمال عصير الليمون على الجلد عبر فرك الجلد بنصف ليمونة.
إستعمال كريم مضاد للشمس درجة حماية 15 كل يوم. إذا كان لديك كريم مضاد لأشعة الشمس الضارة، فيمكنك استعماله على اليدين أيضا. التعرض الدائم للشمس يضر بالكولاجين، الذي يبني الجلد ويمنحه تلك النظرة "المنفوخة" أيضا. عندما يتحطم الكولاجين، تظهر التجاعيد والجلد الرقيق، لذا كلما قمت بحماية الجلد كلما قل تلف الكولاجين، وكلما منعت التجاعيد.
دللي يديك. ارتدي قفازات عند غسل الصحون، أو استعمال الكثير من الماء. إستعملي كريم سميك مثل Aquaphor أو أي زيت طبيعي، مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، تحت القفازات لزيادة الرطوبة. أيضا، إذا كنت تستعملين مصل مانع التأكسد على وجهك، يمكن استعمال القليل منه على يديك أيضا. يمكنك كذلك استعمال الأقنعة المرطبة للوجه على اليدين أيضا.
جربي الليزر للتخلص من البقع الداكنة. البقع الداكنة إشارة واضحة لأعراض الشيخوخة. أفضل معالجة لإزالة البقع الداكنة هو الليزر، مثل Fraxel أو ليزر YAG . تتراوح الأسعار ما بين 500$ و1,000$ لكل معالجة. إذا كان الجلد على يديك مترهلا يمكنك تجربة المعالجة بالليزر مثل TITAN. تحفز معالجة شد الجلد إنتاج الكولاجين، الي يزيد سماكة الجلد.
تخلصي من العروق والإنتفاخات. بينما تتراجع سماكة الجلد، تبرز العروق إلى الخارج. يمكنك التخلص من هذه العروق عن طريق معالجة sclerotherapy التي تمنع تدفق الدم. كنتيجة، ينسد العرق وينكمش. بالرغم من أن هذه المعالجة ليس لها مساوئ، إلا أنك بحاجة الى بضعة أسابيع لرؤية النتائج الكاملة. هذه المعالجة أفضل للعروق السطحية الصغيرة. للعروق الأكبر ، يمكنك تجربة معالجة نفش الجلد حول العرق بحقن الدهون في اليد، مما يخلق وهما بالتساوي.
