وزير الري: نعمل على تطوير المنشآت المائية ومنظومات الري ووصول المياه لكل مزارع دون مشاكل    ارتفاع بورصة الدواجن اليوم.. أسعار الفراخ البيضاء والبيض الخميس 4 يوليو 2024 بالأسواق    أول تعليق من نجيب ساويرس على تعيين هالة السعيد مستشارا لرئيس الجمهورية للشؤون الاقتصادية    مفاجأة من وزير التموين للمواطنين بشأن الدعم على البطاقات التموينية (فيديو)    المغرب والاتحاد الأوروبي يوقعان على برنامج لدعم التعليم العالي    متظاهرون داعمون لغزة ينهون اعتصاما في حرم أكبر جامعة بكندا    شهداء وجرحى جراء القصف الإسرائيلي المُستمر على قطاع غزة    مع تصاعد الحرب في غزة ولبنان.. الشرق الأوسط يجلس على برميل بارود    الأرصاد: طقس الغد شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا على أغلب الأنحاء.. والعظمي بالقاهرة 39    أول تعليق من توفيق عبدالحميد بعد تعرضه لوعكة صحية..ماذا قال؟    6 نصائح للعناية بالأسنان والحفاظ عليها من التسوس    «هيئة الدواء» تسحب عقارا لعلاج السكر من الصيدليات.. ما السبب؟    «المصري اليوم» تقود سيارة كهربائية في شنغهاي: مصر سوق واعدة    وزيرا خارجية السعودية وأمريكا يستعرضان هاتفيا التطورات في غزة    ملف يلا كورة.. قائمة الأهلي.. تعثر الزمالك.. وموقف بيراميدز من المنتخب الأولمبي    زيدان يكشف عن اللاعبين المنضمين لمنتخب مصر الأولمبي في رحلتهم إلى باريس    الأهلي يبحث عن انتصار جديد أمام الداخلية بالدوري    عبد الرحيم علي يشكر الوزراء والمحافظين الذين غادروا مواقعهم    إصابة طفل وانهيار جزئي لعقار مجاور.. تفاصيل سقوط عقار بالحي القبلي في شبين الكوم    مصرع طفلين شقيقين غرقا في كفر الشيخ    العثور على شاب مصاب بطلقات نارية في ظروف غامضة بقنا    عبدالرحيم علي يهنئ المحافظين الجدد ونوابهم    عمرو أديب الزمالك «نمبر وان».. وكريم عبدالعزيز يرد: أنا اهلاوي مجنون (فيديو)    قصواء الخلالي: الحكومة الجديدة تضم خبرات دولية ونريد وزراء أصحاب فكر    ميمي جمال: أنا متصالحة مع شكلي وأرفض عمليات التجميل    حظك اليوم برج الثور الخميس 4-7-2024 مهنيا وعاطفيا.. احذر ضغوط العمل    دعاء استفتاح الصلاة.. «الإفتاء» توضح الحكم والصيغة    أول ظهور لحمادة هلال بعد أزمته الصحية    التشكيل الوزاري الجديد، مدبولي يعقد اليوم مؤتمرا صحفيا بالعاصمة الإدارية    طائرات استطلاع تابعة للاحتلال تحلق في سماء مخيم «شعفاط» بالقدس    هيئة الدواء توافق على زيادة سعر 3 أدوية منها علاج للضغط (تفاصيل)    3 أبراج تتوافق مع «الدلو» على الصعيد العاطفي    حزب الله يعلن قصف مقرين عسكريين إسرائيليين    أول رد سمي من موردن سبوت بشأن انتقال «نجويم» ل الزمالك    ميسي مهدد بالغياب عن مباراة الأرجنتين ضد الإكوادور في كوبا أمريكا 2024    وزراء خارجية روسيا والصين ومنغوليا يناقشون التعاون في المجالات الاقتصادية    "مين كبر ناو".. شيكو يحتفل بعيد ميلاده    لميس حمدي مديرا لمستشفى طلخا المركزي    الكويت تعلن اعتقال مواطنين بتهمة الانضمام لتنظيم محظور    أفعال مستحبة في ليلة رأس السنة الهجرية    أمين الفتوى: لا ترموا كل ما يحدث لكم على السحر والحسد    أبرز مشروعات وزير البترول الجديد بالقطاع الحكومي.. تعرف عليها    ملف رياضة مصراوي.. تعادل الزمالك.. قائمة الأهلي لمواجهة الداخلية.. وتصريحات وزير الرياضة    في أول تصريح صحفي له، محافظ بورسعيد الجديد يوجه رسالة إلى اللواء عادل الغضبان    حدث ليلًا| موعد إجازة رأس السنة الهجرية وحالة طقس الخميس    رئيس مجلس الوزراء يعلن موعد إجازة رأس السنة الهجرية    نجم الزمالك السابق: هناك عناد من الأهلي وبيراميدز ضد المنتخب الأولمبي    إجراء تحليل مخدرات لسائق ميكروباص تسبب في سقوط 14 راكبا بترعة بالصف    أستاذ استثمار عن التغيير الوزاري: ليس كل من رحل عن منصبه مقصر أو سيئ    وزير الزراعة الجديد: سنستمكل ما حققته الدولة وسأعمل على عودة الإرشاد الزراعي    هاني سعيد: بيراميدز لم يعترض على طلبات المنتخب الأولمبي.. وهذا موقفنا النهائي    عمرو خليل: اختيار الوزراء في الحكومة الجديدة على أساس الكفاءات والقدرة    أدعية رأس السنة الهجرية.. يجعلها بداية الفرح ونهاية لكل همومك    والدة شاب تعدى عليه بلطجي بالمرج تكشف تفاصيل الحادث    فحص نشاطها الإجرامي.. ليلة سقوط «وردة الوراق» ب كليو «آيس»    مصرع طفل غرقا داخل نهر النيل بقنا    اتحاد الصناعات: وزارة الصناعة تحتاج لنوعية كامل الوزير.. واختياره قائم على الكفاءة    تعيين عبلة الألفي نائبة لوزير الصحة والسكان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسباب الدوخة وطرق تجنبها
نشر في الفجر يوم 06 - 07 - 2017

الدوخة هى شعور الشخص بعدم التوزان الذى يؤثر على بعض الأجهزة الحسية، وتحديدا العينين والأذنين، لا تعتبر الدوخة مرضا، بل بالأحرى عرضا من أعراض الاضطرابات المختلفة.
تعرض الأشخاص للدوخة أمر شائع كثيرا وليس لها سبب كامن حيث أنها شئ عرضى لا يستوجب القلق، ومع ذلك يجب عليك استدعاء الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الدوخة دون سبب واضح أو لفترة طويلة.
أسباب الدوخة

وفقا لموقع " healthline" فأن الأسباب الشائعة للدوخة تشمل الصداع النصفي، والأدوية، شرب الكحول ،ويمكن أيضا أن يكون سببها مشكلة في الأذن الداخلية، حيث يتم تنظيم التوازن.
ويمكن أيضا أن تسبب الدوخة والدوار بسبب مرض بالأذن ، او وجود ورم عصبي صوتي وهو ورم غير السرطان يشكل على العصب الذي يربط الأذن الداخلية بالدماغ.
بعض الأسباب المحتملة الأخرى للدوخة وتشمل:
. انخفاض مفاجئ في ضغط الدم
. أمراض عضلة القلب
. انخفاض في حجم الدم
. اضطرابات القلق
. فقر الدم (الحديد المنخفض)
. نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم)
. عدوى الأذن
. تجفيف
. ضربة شمس
. الإفراط فى ممارسة الرياضة
. دوار الحركة
. في حالات نادرة، يمكن أن يسبب الدوخة مرض التصلب المتعدد، والسكتة الدماغية، ورم خبيث، أو اضطراب آخر في الدماغ .
أعراض الدوخة
الأشخاص الذين يعانون من الدوخة قد يشعرون بالأتى:
. الدوار
. شعور بالزغللة
. عدم الثبات
. فقدان التوازن
. في بعض الأحيان يرافق الدوخة غثيان وتقيؤ أو إغماء.
يجب عليك استدعاء الطبيب فى حالات الدوخة المتكررة بالإضافة إلى :
حدوث إصابة في الرأس
صداع
آلام الرقبة
ارتفاع في درجة الحرارة
رؤية غير واضحة
فقدان السمع
صعوبة في التحدث
فقدان الوعي
ألم في الصدر
القيء المستمر
هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى مشكلة صحية خطيرة، لذلك من المهم الحصول على العناية الطبية في أقرب وقت ممكن.
نصائح للتعامل مع نوبات الدوخة

اتبع هذه النصائح إذا كان لديك نوبات المتكررة من الدوخة:
. الجلوس أو الاستلقاء على الفور عندما تشعر بالدوار لضمان عدم تعرضك للإصابة نتيجة فقدان الوعى.
. استخدام عصا من أجل الاستقرار إذا لزم الأمر.
. استخدام الدرابزين عند الصعود أو الهبوط من الدرج.
. تجنب نقل أو تبديل المواقف فجأة.
. تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة إذا كنت كثيرا ما تواجه الدوخة دون سابق إنذار.
. تجنب الكافيين والكحول والتبغ.
. شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا، والحصول على سبع ساعات أو أكثر من النوم، وتجنب المواقف المجهدة.
. تناول نظام غذائي صحي يتكون من الخضار والفواكه والبروتينات الهزيل للمساعدة في منع الدوخة.
. تناول الدواء دون وصفة طبية، مثل ميكليزين (أنتيفرت) أو مضادات الهيستامين، إذا كنت تواجه الغثيان مع الدوخة، ولكن احذر هذه الأدوية قد تسبب النعاس، لذلك لا تستخدمها عندما تقوم باداء مهام تتطلب النشاط
. الراحة في مكان بارد وشرب الماء إذا كان الدوخة ناجمة عن ارتفاع درجة الحرارة أو الجفاف.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.