قد تحدث لبعض الأشخاص مشكلة الحكة الدائمة في اليدين والقدمين وخصوصاً ليلاً, فبعض الناس يستيقضون ليلاً بسبب الرغبة الشديد بالحك. وقد لا يدرك الكثير أن وراء هذا العرض أمراض اخرى عديدة ومنها : أولاً: الأكزيما من أسباب الحكة في اليدين والقدمين الأكزيما التي من الممكن أن تؤدي إلى التهاب في الجلد. ثانياً: مرض السكري إن مرض السكري يسبب حكة في اليدين والقدمين عندما يكون السكر الدموي غير مضبوط. ثالثاً: الحساسية قد يكون سبب الحكة في اليدين والقدمين هي التفاعلات التحسسية في الجسم. وللتخفيف من الحكة في اليدين والقدمين هناك طرق طبيعية ومنها : أولاً: استعمال البيكينك صودا أو الشوفان تساعد البيكينك صودا في التخلص من الحكة بشكل فوري وذلك بإضافة البيكينك ص. ودا لماء الاستحمام, أومن الممكن اضافة كوبين من الشوفان المطحون إلى ماء الاستحمام للتخلص من الحكة ثانياً: الليمون إن الليمون هو خلطة طبيعية تساعد على الخلص من الحكة في اليدين والقدمين فيحوي الليمون على مواد مخدرة ومواد مضادة للالتهاب. لذلك ادهني البشرة بالليمون واتركيه حتى تجف. ثالثاً: شاي الريحان إن شاي الريحان مضاد للكتيريا ويخفف احساس الحكة وهو مخدر للبشرة. رابعاً: الترطيب إن جفاف البشرة يؤدي إلى الحكة لذلك من الأفضل أن يتم ترطيب البشرة بشكل دائم للتخلص من شعور الحكة.
