الأدوية المهدئة مفيدة في علاج مشاكل القلق والنوم ، لكن استخدامها قد يؤدي إلى الاعتماد أو الإدمان، والمهدئات هي فئة من الأدوية تعمل على إبطاء نشاط الدماغ. ووفقا لنوقع webmd تُعرف الادوية المهدئة باسم المهدئات أو المسكنات ولها تأثير مهدئ ويمكن أيضًا أن تحفز على النوم، يمكن أن تشبه آثار استخدام المهدئات تأثيرات الكحول. بالإضافة إلى التأثيرات المهدئة المرغوبة يمكن أن يسبب الاستخدام المهدئ : النعاس والدوخة والارتباك مشاكل في الحركة والذاكرة تباطؤ معدل ضربات القلب والتنفس ، والذي قد يزداد سوءًا إذا اقترن بالكحول زيادة خطر السقوط والإصابة تفاقم الاكتئاب و القلق أعراض ضعف الانتباه والحكم تقلب المزاج والسلوك غير المناسب خطر الاعتماد والإدمان خطر الوفاة من جرعات زائدة سواء عن قصد أو بغير قصد