حيل وقواعد عديدة تساعدك على التعافي بعد الولادة القيصرية وتخفيف آلامها سريعًا إليك أهمها وفقا لموقع هيلث كير الأمريكى. - متابعة الجرح بشكل يومي وفحص أي علامة من علامات العدوى، مثل الاحمرار والتورم أو خروج أي سائل من مكان الجرح. - الاستحمام بعد الولادة القيصرية بأسبوع مع مراعاة الابتعاد عن تدليك مكان الجرح نهائيًا. - ممارسة رياضة المشي هي أولى خطوات التعافي السريع من القيصرية. - التخلص من ألم الإمساك فهى تزيد إحساسك بألم جرح الولادة القيصرية. - مطلوب منك الراحة والابتعاد عن الأعمال المنزلية الشاقة والتغذية السليمة فهى تساعدك على التئام الجروح سريعا.