القولون العصبي مشكلة صحية تزداد في شهر رمضان ، نظرًا لطبيعة الطعام في هذا الشهر والمتسببة في حدوث الارتباك والآلام في البطن ، تقول الدكتور حسن شفيق أخصائي الطب البديل والتداوي بالأعشاب الطبيعية ، هناك عدد من المشروبات الطبيعية التي تريح القولون العصبي في أيام رمضان: - الزنجبيل: نظرًا لقدرة الزنجبيل على حرق الدهون ، وهي طبيعة أغلب الأغذية التي يتناولها الصائم في رمضان ، فإنه يعمل على مساعدة القولون على الراحة - النعناع ان من أسباب متاعب القولون العصبي هي شدة الاعصاب ولأن النعناع يحتوي على مواد مهدئة للأعصاب فانه يساعد القولون على الاسترخاء - الكراوية من مميزات الكراوية أنها تعمل على تهدئة تشنجات القولون العصبي وبالتالي علاج آلامه التي يشعر بها المريض